GUERIR LES BLESSURES EMOTIONNELLES

GUERIR LES BLESSURES EMOTIONNELLES

GUERIR LES 5 BLESSURES EMOTIONNELLES

les blessures émotionnelles

Comment savoir où on en est dans la guérison de ses blessures émotionnelles…

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C’est toujours utile de faire régulièrement un point sur l’état de nos blessures émotionnelles. De la même manière que tant qu’une convalescence physique n’est pas terminé, il peut être bon de vérifier l’avancement de notre guérison.
Ces blessures sont regroupées sous 5 grandes tendances… qui nous font entrer de façon réflexe dans un mécanisme de défense.

S’observer et mettre à jour ses blessures, n’est pas remuer le couteau dans la plaie et se culpabiliser de ne pas – encore – avoir réussi à dépasser ses ombres intérieures.
S’observer est simplement prendre acte de ce qui se passe en soi à cet instant présent et de continuer à en faire un tremplin bienveillant pour avancer vers le pas suivant.
Et quand on est en chemin vers sa propre guérison du coeur, s’observer est aussi se féliciter et s’encourager à persévérer vers le retour de notre liberté d’être.
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Voici ce que dit Lise Bourbeau quand ces 5 blessures sont en voie de guérison et ce qui se passe en nous :

La blessure de REJET :

Réflexe de survie : la fuite par peur de ne pas gérer la panique qui monte en soi.
Moyen de guérison : affronter ses peurs de vivre dans le concret.

Quand tu sens que tout est bloqué en toi ou dans ta vie, que tu n’es pas à ta place et que tu n’arrives pas à prendre les choses en main… alors il est temps d’oser exister face aux autres…
Cette blessure s’apaise quand tu prends de plus en plus ta place et que tu oses t’affirmer. Et même si quelqu’un sort de ta vie et semble t’oublier, tu restes en équilibre et bien dans ta vie. Tu gères de mieux en mieux tes peurs et oses aller de l’avant ou être au contact des autres.
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La blessure d’ABANDON :

Réflexe de survie : la dépendance affective par peur de la solitude.
Moyen de guérison : devenir plus autonome et prendre confiance en soi.

Quand tu sens que tu ne peux pas faire les choses sans en référer au monde extérieur, à une situation particulière ou à une personne en particulier, et que tu a besoin de l’attention et les contacts des autres pour être à l’aise dans ta vie ou ressentir ta valeur… alors il est temps d’apprendre à faire les choses pour toi-même…
Cette blessure s’apaise quand tu te sens bien même si tu es seul. La vie devient moins mélodramatique. Tu ressens l’envie de faire des choses pour toi sans attendre la présence de quelqu’un ou son approbation.
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La blessure d’HUMILIATION :

Réflexe de survie : le masochisme / autopunition-autodévalorisation par peur d’être soi-même.
Moyen de guérison : développer son estime de soi et se ressentir comme essentiel.

Quand tu sens devoir tout prendre en charge, devoir être responsable de tout, te sacrifier et que tu sens que tu manques de liberté, alors il est temps de poser tes limites…
Cette blessure s’apaise quand tu prends le temps de vérifier tes besoins avant de dire oui aux autres, et que tu es capable de faire des demandes sans te croire dérangeant.
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La blessure de TRAHISON :

Réflexe de survie : l’hyper vigilance et l’hyper contrôle par peur d’être renié ou non respecté.
Moyen de guérison : apprendre à lâcher prise et accepter les aléas imparfaits de la vie.

Quand tu sens que si tu ne gères pas les choses de la vie et anticipe les situations, tout peut partir en “cacahuètes”… alors il est temps de lâcher la pression…
Cette blessure s’apaise quand tu acceptes que la vie ne peut pas être gérée dans tous les détails, qu’il y a des imprévus mais que tu sauras les gérer en temps utile. Tu ne vis plus autant d’émotions au moment où quelqu’un ou quelque chose vient déranger tes plans. Tu lâches prise plus facilement sur les résultats que tu espérais et apprends à t’adapter sans t’accrocher à tes attentes.
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La blessure d’INJUSTICE :

Réflexe de survie : la rigidité et la froideur par peur de ressentir des émotions ingérables.
Moyen de guérison : sortir du perfectionnisme et développer de la flexibilité.

Quand tu sens que tout doit absolument être bien fait pour que personne ne te reproche rien, ou ne pas être pris au dépourvu émotionnellement ou matériellement… alors il est temps de devenir plus souple.
Cette blessure s’apaise quand tu te permets d’être moins perfectionniste, de faire des erreurs sans vivre de colère ou de critique envers toi-même. Tu t’accordes le droit de montrer ta sensibilité, de pleurer devant les autres sans perdre le contrôle et sans peur du jugement des autres.
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Evidemment, il y a des nuances, car personne n’est à 100% une seule blessure… pour les joies de l’introspection à faire, nous sommes en général dotés de plusieurs blessures qui forment une cartographie personnelle et différente d’une personne à l’autre.
Oui, parce que sinon, ça ne serait pas drôle n’est-ce pas ?

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Et si tu as besoin d’un coup de pouce pour aller plus loin dans ton processus de guérison des blessures émotionnelles, je te propose de découvrir mes SOPHROS-SOINS qui allient sophrologie et soin énergétique. 

Carine Lavigne

Médium – Energéticienne – Sophrologue

-🌿- EVEIL DE L’ÂME & DU COEUR -🌿-

Retrouvez mes différents services en soins énergétiques, guidances ou rendez-vous d’accompagnements ici. 

Que vous soyez Haut Potentiel, Hypersensible, Flammes Jumelles ou non, je vous accompagne avec tous mes outils INTUITIFS et HOLISTIQUES pour vous aider à réaligner votre vie et vos relations.

 
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LES POLARITES YIN ET YANG

LES POLARITES YIN ET YANG

LE REEQUILIBRAGE DES POLARITES YIN ET YANG

Tu as déjà entendu parlé des polarités Yin et Yang des Flammes Jumelles, mais tu ne sais pas trop en quoi ça consiste ou de quelle polarité tu peux être ? Tu te demandes à quoi cela peut te servir de le savoir ?

C’est simple cela a une influence sur ton rééquilibrage personnel, et ça pour tout le monde. Il suffit de faire un parallèle avec les notions de froid et de chaud. Si tu es un frigorifié pour retourner à la normal et te sentir bien, c’est de chaleur dont tu as besoin. Et inversement. Donc si à la base tu ne sais pas repérer ce qui est de l’ordre du chaud ou du froid, tu prends le risque de te refroidir encore plus et de partir dans une mauvaise direction.

Voilà donc pourquoi il est nécessaire de savoir si on est Yin ou Yang à la base.

 

Posons donc le décor des polarités Yin et Yang

Je te fais un rapide résumé de la mise en situation de départ.

A la naissance de notre âme (enfin de notre Soi Supérieur plus précisément, mais c’est une notion qui parle encore à peu de gens) nous sommes polarisés.

Avant notre naissance énergétique, nous sommes le tout, nous en faisons intégralement partie, sans distinction, sans individualité. C’est l’unité parfaite… donc ne sommes ni Yin ni Yang, les deux sont fusionnés ensemble, ou dirons-nous en parfait équilibre.

C’est le symbole du Taijitu que l’on retrouve dans le Tao.

Puis la naissance des âmes se fait, et du fait qu’elles s’individualisent elles se mettent à vibrer d’une polarité ou de l’autre. Donc soit Yin, l’énergie féminine. Soit Yang, l’énergie masculine.

Chacune portant en elle, le germe de l’autre. Pour autant, cette énergie de base n’a absolument rien à voir avec le sexe du corps, ni avec la sensation intérieure d’être un homme ou une femme. C’est bien l’énergie de l’âme, ce niveau vibratoire qui porte la mémoire des expériences de cette étincelle de vie individuelle.

Voir l’article qui explique plus en détail la naissance des flammes jumelles ici. Nous voici donc polarisés énergétiquement !  Cela crée la dualité, du mouvement en nous… et la quête du retour à l’unité originelle.

Pour arriver à cela, il faudra que chaque âme, au fur et à mesure de son cheminement lors de ses incarnations, apprenne à gérer sa polarité de base et développe celle qui lui fait plus défaut. Tout ceci dans l’amour de soi, l’amour des autres, de la vie… et bien sûr l’amour de « son » autre.

Sachant qu’intérieurement, la naissance crée un sentiment d’expulsion de la matrice, la naissance des âmes crée déjà une première blessure. Celle de la séparation originelle. Et cette blessure est donc la première à s’exprimer lors de nos premières incarnations. Puis au fur et à mesure les blessures se superposent en multiples couches, la vie dans la matière, surtout sur notre réalité qu’est la terre, n’est pas évidente et vient parfois nous mettre des bâtons dans les roues plutôt que nous aider. Mais c’est un autre sujet.

 

L’explication originelle dans la symbolique chinoise taoïste

Le symbole du Tao est apparu il y a des milliers d’années, bien avant JC. Il représente une vision du monde polarisé et cyclique. Une vision qui est toujours d’actualité, mais qui n’est pas le signe d’opposition mais de complémentarité.

Cette vision vient de l’énergétique et représente la recherche d’équilibre et d’harmonie dans les différences aspects de la vie.

Quand l’énergie est déséquilibrée entre les deux, il en vient tôt ou tard des difficultés dans notre vie, dans notre corps et dans nos relations. L’idéal serait de porter en soi les deux en état d’équilibre parfait, ou quasiment, mais cela demande un cheminement personnel consciencieux que certains trouvent fastidieux car il oblige à regarder en face son fonctionnement et ses blessures.

Mais pour ceux qui osent s’aventurer sur ce chemin, c’est une toute nouvelle vision de la vie qui s’offrent à eux et leur permet de remettre en ordre leur histoire de vie.

Pour ceux qui sont sur un parcours de Flammes Jumelles, qu’ils l’ont reconnu et accepté en conscience, cette recherche de rééquilibrage entre Yin et Yang est primordial pour avancer vers sa complétude. En parallèle bien sûr, du travail de libération des 4 plans de conscience que sont le mental, le corps, le cœur et l’âme.

 

Qu’est-ce que c’est que les polarités Yin et le Yang ? Comment les reconnaitre ?

Ce sont deux énergies parfaitement complémentaires qui ensemble forment les deux aspects de la dualité (en « opposition » à la non dualité dont certains textes spirituels parlent). C’est grâce à la présence de deux éléments que l’individualité, l’espace et le temps… donc le mouvement peuvent apparaitre.

Voici les principales caractéristiques de ses deux énergies.

Le YIN : le féminin

Energie Féminine ascendante. C’est-à-dire qu’énergétiquement au niveau des chakras, elle est l’énergie Ida au niveau de la kundalini. Elle part donc des chakras du bas pour remonter vers le haut, et passe par le cerveau droit. C’est pourquoi le cerveau droit est celui qui est relié à la créativité, à l’intuition et à la mère.

Les éléments qui le caractérise : la nuit / le sombre / la mort / le négatif / l’intérieur / la réceptivité / la contraction / la passivité / la lune / l’intuition / la connexion spirituelle / la créativité / l’inspiration / l’intériorisation / le froid / l’humidité / la défense / la concentration / la patience / la douceur / l’immobilité / la terre

Le YANG : le masculin

Energie Masculine descendante. Au niveau énergétique, c’est le courant nommé Pingala au sein du fonctionnement de la kundalini. Elle part ainsi des chakras supérieurs pour redescendre vers la terre, et elle passe par le cerveau gauche. L’hémisphère dit de la logique et du raisonnement, donc celui relié au père.

Les éléments qui le caractérise : le jour / le clair / la vie / le positif / l’intérieur / l’émission / l’expansion / l’agressivité / le soleil / le raisonnement / la connexion à la matière / la réalisation / l’action / l’extériorisation / le chaud / le sec / l’attaque / la dispersion / l’impatience / la colère / le mouvement / le ciel

 

Ce qui veut dire que quand on porte à la base une énergie non équilibrée, on peut avoir tendance à exprimer les atouts et inconvénients d’une polarité plutôt qu’une autre.

Chaque polarité est parfaite, il n’y en a pas une meilleure qu’une autre. Elles sont complémentaires et notre objectif est donc d’apprendre à récupérer notre énergie polarisée manquante afin de nous sentir en complétude intérieure.

La fusion du Yin et du Yang en nous-même augmente d’ailleurs notre taux vibratoire et nous fait franchir un seuil au niveau de notre éveil de conscience.

 

Comment différencier sa polarité de base ?

Avant de vous préciser comment repérer au mieux votre polarité, il est important de préciser, que même si elles existent, reconnaitre sa polarité ne doit surtout pas être un moyen de s’enfermer dans une étiquette. Le monde et l’humain, même s’il est basé sur deux polarités, ne veut pas dire qu’il est tout noir ou tout blanc. C’est vraiment le cas de le dire dans notre explication entre le yin noir et le yang blanc.

Réduire une personnalité à son versant yin ou yang, serait comme réduire la planète à son pole nord ou son pole sud… et il existe de vastes territoires entre les deux, nous sommes tous bien d’accord pour le dire. Il est donc important de ne pas oublier qu’entre le yin et le yang, il existe une multitude de couleurs d’expressions humaines.

 

La personnalité Yin de façon stéréotypée (car évidemment il y a des nuances à apporter pour chacun) aura donc tendance à se montrer dans ses difficultés plus :

Réservées, timides et introverties, elles n’aiment pas trop attirer l’attention et cherchent plus à se fondre dans le décor. Pour ne pas déranger, mais aussi parce qu’elles sont l’impression de ne pas avoir de place dans le groupe, de ne pas être suffisamment ceci ou cela. Cette difficulté face au groupe, au monde en général, font qu’elles sont en suradaptation constante, au point de se perdre de vue elles-mêmes. Et ce sans forcément sans rendre compte tellement le mécanisme est installé depuis longtemps.

Connectées et intuitives, si elles ont un attrait pour la spiritualité, elles peuvent s’avérer être très intéressées par ce domaine et capter naturellement les messages subtils de son âme ou d’autres plans énergétiques. Mais à outrance être dans une fuite constante de la réalité de la vie et chercher des moyens d’oublier le quotidien et ne pas s’y confronter.

Tournées vers leur intériorité, elles ont tendance à s’enfermer dans leur monde. Et pourtant ce qu’il se passent en elles leur fait malgré tout peur, ce qui crée un cercle vicieux intérieur d’où rien ne sort par peur de soi-même et d’être mis en difficultés sans pouvoir réussir à gérer. Je donne souvent l’image de la personne bloquée dans son château fort, connectée à ses rêves, à ses joies mais qui ne sort pas du château et n’expérimente pas la vie. De plus en fonction de leur équilibre émotionnel les personnalités yin peuvent facilement occulter ce qu’elles ressentent, soit parce qu’elles se leurrent sur leurs émotions, soit parce qu’elles ressentent trop fortement les choses et en ont peur, ce qui résultera dans un cas comme dans l’autre, à ne pas s’exprimer sur ce qu’il se passe en elles. Mais aussi par peur de se tromper, de faire fausse route au point d’être exclu de leur lien aux autres, de ne pas passer à l’action quand il s’agit de se montrer au monde et de ne pas exprimer qui elles sont, ni ce qu’elles ressentent.

Bien en équilibre les personnalités Yin sont par contre très à l’écoute de ce qu’il se passent en elles et dans le monde, savent percevoir les âmes, les émotions et comprennent de façon fine les choses. Sans peur d’être reniées et montrées du doigt pour leurs facettes mystérieuse. Ce qui leur donne une grande capacité d’ouverture, de compréhension et donc la qualité de savoir facilement comment avancer sans se perdre sur leur chemin. Ce sont des personnalités connectées à l’AVOIR.

 

La personnalité Yang de façon stéréotypée (là aussi il y a des nuances à apporter) aura donc tendance à se montrer dans ses difficultés plus :

Extraverties et à l’aise au sein d’un groupe, elles aiment avoir les regards sur elles et se montrer comme des leaders ou avoir de la notoriété. Elles s’imposent facilement, quitte à mettre les pieds dans le plat si nécessaire ou à déplaire. Avoir une place dans le monde est important pour elles, et si possible sur le devant de la scène. Elles préfèrent faire en sorte que les autres s’adaptent à elles plutôt que de se montrer conciliant, au point parfois de nier les particularités des autres et devenir intolérant.

Terre à terre et en besoin de voir les choses se manifester, elles espèrent du résultat dans ce quelles font et décident. Ce sont des organisateurs, des bosseurs qui avancent coute que coute et veulent que ça se voit. Le concret est leur domaine. Mais parfois ces personnalités avancent sans savoir où aller véritablement et s’épuisent.

Tournées vers l’extérieur, elles ne regardent pas à l’intérieur d’elles-mêmes ce qui s’exprime dans leurs émotions, et peuvent se perdre en chemin également car elles n’ont pas toujours intégré qu’il est important de savoir dans quelle direction aller avant de se lancer. Elles se sentent plus facilement en besoin de tout vérifier et de contrôler cet extérieur qu’elles jugent effrayant. Je donne souvent l’image de la vigie du château fort qui fait des tours de garde autour du château, prêt à tout attaquer qui s’approche trop près de lui, ou qui part à la conquête du graal sans savoir par où commencer. C’est un cercle vicieux qui ici s’exprime à l’extérieur avec une personne qui ne gère pas forcément de façon équilibrée non plus ses émotions, mais accusera plus facilement l’extérieur de ses propres faiblesses. Elles se leurrent sur ce qu’il se passe dehors, estimant le monde extérieur dangereux et cherchant à le surveiller le plus possible pour ne pas être pris au dépourvu.

Bien en équilibre les personnalités Yang sont par contre très au fait de comment mettre en place des actions efficaces et productives. Elles comprennent vite comment faire les choses, et comment le faire bien. Elles ne rechignent pas les efforts et ne se laissent pas démonter par les difficultés du chemin. Quand elles n’ont pas peur de ne pas être mis en tête de rang et valorisées, elles ont une capacité à motiver les troupes comme personne et émettent une force de vie qui rayonne naturellement quoiqu’elles fassent. Ce sont des personnalités connectées au FAIRE.

 

Quand une personne s’équilibre dans son Yin (AVOIR) et son Yang (FAIRE), alors elle active en elle son ÊTRE et depuis à la fois douce et puissante, connectée à son destin et capable de le mettre en route, adaptable et efficace.

 

Voilà pourquoi quand on est sur un parcours de Flammes Jumelles il est important de savoir de quelle polarité nous sommes à la base. Car en fonction de cette compréhension, on peut prendre conscience de ce qui nous fait défaut et aller dans la bonne direction. On gagne en efficacité et en bien-être bien plus vite.

 

Et c’est sur ce chemin que mes accompagnements se positionnent évidemment. Je vous souhaite donc de réussir à trouver cet équilibre pour atteindre votre plénitude personnelle et vous sentir en lien avec vous-même.

 

 

Retrouvez ici L’ACCOMPAGNEMENT dédié aux FLAMMES JUMELLES et LES DIFFERENTS ARTICLES qui vous PERMETTENT D’AVANCER plus sereinement sur votre parcours.

Carine Lavigne

Médium – Energéticienne – Sophrologue

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POURQUOI ON N’ATTEINT PAS NOS OBJECTIFS DU PREMIER COUP

POURQUOI ON N’ATTEINT PAS NOS OBJECTIFS DU PREMIER COUP

POURQUOI ON N'ATTEINT PAS NOS OBJECTIFS DU PREMIER COUP

As-tu remarqué que plus l’objectif que tu souhaitais intimement atteindre était fort, puissant et intense, ou au contraire flou dans sa destination, moins tu arrivais à l’atteindre facilement ou voire simplement à l’éclaircir ?

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Et bien, en fait, cette nuit, on m’a dit que c’était parce qu’on avait de trop gros boulets aux pieds et qu’on n’utilisait pas les bonnes clefs. On m’a montré l’image de cette grosse boule qui partait en trombe vers la table de festin que notre âme souhaitait atteindre un jour.

Tu sais comme le festin qu’on voit à la fin des BD d’Astérix, une fois que toutes les étapes de l’aventure sont passées.

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Mais cette grosse boule, dans notre envie d’atteindre nos objectifs, si elle n’est pas gérée avant l’arrivée à table, ne fait au final que tout démolir quand on y arrive, telle une boule de bowling sur les quilles, si on ne la détache pas de nos pieds d’abord… grâce aux clefs cachées en nous.

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C’est pourquoi parfois on touche du doigt ce qu’on espérait, et que d’un coup tout part en vrille. Ou qu’on nous bloque dans une impasse et nous impose de faire un retour en arrière pour tenter un autre chemin.

Parce qu’en fait, il y avait encore une partie de ce boulet qu’on avait pas “traité”.

Parce qu’on a pas osé utiliser cette clef sur le trousseau parce qu’elle nous semble tellement différente des autres qu’on va être montrés du doigt.

La vie nous met alors devant un mur en nous disant : “alors tu t’y mets à gérer ton boulet et à utiliser ce qu’il y a en toi, oui ou non ?”

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C’est pourquoi, la vie nous oblige à faire des détours pour qu’on gère nos boulets.

Et en effet, c’est logique.

On ne va pas s’installer à table comme ça, chacun avec nos boulets cachés sous la table pour les plus timides, ou bien posés dessus pour les extravertis.

Quel capharnaüm ça serait !

Et le festin en serait rapidement entaché pour tout le monde.

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Non, notre âme elle, elle veut des festins joyeux, alignés, légers…

Et pour ça, il nous faut donc faire des détours et passer par tout un tas de chemins, par tout un tas d’essais/erreurs… pour éroder nos boulets, parfaire nos compétences (clefs), assumer nos âmes aux parcours atypiques.

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Et nous on stresse parce qu’on s’y est toujours pas mis.

Qu’on a peur d’avoir des regrets ou des remords, ou les deux.

Mais nos âmes n’ont que faire du temps qui passe, elles ont tout leur temps. Nos âmes sont éternelles.

C’est nous, humains, qui nous sentons prisonniers du temps et voulons aller vite, ne pas perdre de temps, faire ceci ou cela avant de “mourir” et le faire “bien”.

Nos âmes elles, veulent simplement expérimenter la chair, vivre les émotions, exprimer ses dons et sa lumière… le festin qu’elles recherchent il est simplement là.

Et nos boulets, sachez que nous pouvons tous nous en affranchir.

La clef est en nous, dans ce qui nous inspire, dans ce qui nous anime.

Et elle est aussi dans l’action, car n’importe quelle clef ne sert à rien sur le trousseau si on ne l’utilise pas.

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Alors ami humain dont l’âme pousse pour avancer vers son festin,

et qui voudrait aller un peu plus vite pour retrouver le sens de ton chemin.

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As-tu déjà fait la liste des boulets qui te “freinent” dans ta vie ?

As-tu déjà fait la liste de tes clefs à utiliser ?

Ça serait certainement bien de commencer par là… on sort les carnets ??

Carine Lavigne

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SORTIR DE SA CACHETTE ET RÉINVENTER SA VIE

SORTIR DE SA CACHETTE ET RÉINVENTER SA VIE

SORTIR DE SA CACHETTE ET RÉINVENTER SA VIE

Tu te souviens des parties de cache-cache quand tu étais enfant ?
ça te semble loin n’est-ce pas ?

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Enfin sauf si tu es parent, tu as eu l’occasion de recommencer depuis.

Et bien en fait rien n’a véritablement changé, on est toujours en train de jouer à cache-cache.
Sauf que cette fois, on a prit le jeu un peu trop au sérieux, on ne fait plus ça pour rire et on a du mal à sortir de notre cachette.
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Tu te demandes de quoi je parle, n’est-ce pas ?
Et bien je te parle de notre enfant intérieur.
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Lui pourtant, il joue toujours, caché bien au fond de sa grotte tel un fantôme qui hanterait notre cœur.
Et notre enfant intérieur, parce qu’il a peur que si maintenant il osait enfin sortir de sa cachette on lui demanderait d’y retourner aussi sec.
Parce que ses yeux se sont finalement habitués à regarder depuis l’ombre de son cœur, et que la lumière extérieure lui fait mal aux yeux.
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Pourtant depuis nos cachettes, on ne pourra jamais être dans une relation authentique à l’autre.
Les vraies relations sont celles qui osent se regarder au grand jour.
Celles qui affrontent la lumière.
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Et bien, il préfère rester à attendre qu’on vienne le chercher dans sa grotte.
A attendre que par chance quelqu’un passe par là, le trouve, et l’aime enfin.
Mais soyons réalistes, ce n’est pas possible.
Même si par chance, quelqu’un nous trouve tapis dans l’ombre, il nous faudra forcément sortir un jour ou l’autre de la cachette et oser se montrer.
Et là, les difficultés commenceront si on s’y est pas préparé.
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Se préparer à quoi ?
A simplement accepter nos ombres, nos histoires d’enfance mal digérées, nos histoires d’adultes mal fagotées.
Celles qui ont fait de nous ce que nous sommes, avec nos forces et nos faiblesses.
Celles qui font qu’on cherche à trouver notre place encore et encore.
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Sauf qu’en vérité, il n’y a aucune place à trouver dans notre vie, il y a seulement toi, maintenant, et les histoires auxquelles tu crois.
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Pour réinventer sa vie, il nous faut lâcher l’ancien, lâcher nos histoires.
Faire la paix avec nos masques et les murs de nos grottes intérieures.
Pour ça, il y a plein de techniques différentes et je peux t’en faire profiter.
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Alors sortons de nos cachettes dès maintenant.
Sortons de nos cocons, devenons enfin des papillons.
Envolons-nous.
Sortons de nos histoires.
Arrêtons d’attendre qu’un autre vienne nous chercher.
Réinventons notre relation à nous-même en sortant au grand jour.
En réinventant notre relation à la vie.
Et en la remerciant pour toute la force qu’elle nous a permis d’acquérir pour grandir.
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Je peux t’accompagner si ton cœur d’enfant t’en dit.
Il n’est jamais trop tard pour un nouveau départ.

Carine Lavigne

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TRAVERSER NOS PEURS DE RÉALISER NOS RÊVES

TRAVERSER NOS PEURS DE RÉALISER NOS RÊVES

TRAVERSER NOS PEURS DE RÉALISER NOS RÊVES

Oser être soi, ce n’est pas toujours une mince affaire.

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Certains vous disent que c’est très simple, qu’il suffit de poser les actions et hop, c’est parti.

Mais dans la réalité, non, ça n’est pas si évident que ça.

Pour ma part, je suis restée des années sans oser, alors que pourtant je savais au fond de moi qu’il fallait que je le fasse.

Mais la peur me bloquait.

J’ai tourné en rond longtemps.

Perdu beaucoup d’énergie au passage.

Perdu aussi des personnes.

Perdu le sens.

Mais finalement, si, TOUT CECI AVAIT QUAND MÊME UN SENS.

Et je m’en suis rendue compte quand j’ai touché le “fond de la piscine”.

Je m’en suis rendue compte quand je n’ai plus eu d’autre choix que de donner un coup de pied au fond pour remonter. Parce qu’il n’y avait plus que vers le haut que je pouvais me diriger… j’étais tombée déjà si bas.

Et il faut le remarquer, mais dans le processus d’oser être soi et réaliser ses rêves. Que ça soit un rêve professionnel pour accomplir ta mission de vie, ou un rêve relationnel pour vivre un amour ou une parentalité, un rêve en harmonie avec tes valeurs et ce qui t’anime tout au fond.

Et bien, d’abord oui, on ne fait que rêver. Mais les rêves c’est juste mental.

On se fait plaisir en les imaginant prendre forme, ils sont parfaits dans notre tête.

Mais les transposer dans la réalité, c’est prendre le risque qu’ils ne le soient plus, et qu’il faille les abandonner.

Option “liquidation totale”.

Et ça c’est comme une petite mort de perdre un rêve, n’est-ce pas ?

Jusqu’à ce que tu aies tellement tergiversé, tellement vu et revu toutes les options, tellement déjà perdu, que tu n’aies plus le choix. Enfin si, le choix entre continuer de se laisser crouler sous le poids de la peur, ou le choix d’oser se révéler, d’oser se confronter à la réalité, d’oser briller.

Parce qu’au final, c’est autant la peur de devoir abandonner un rêve surévalué, que la peur de montrer qui on est vraiment, qui nous assaille.

Marianne Williamson dit que :

“Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur. Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toutes limites.

C’est notre propre lumière et non notre obscurité qui nous effraie le plus. Nous nous posons la question…

Qui suis-je, moi, pour être brillant, radieux, talentueux et merveilleux ?

En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être ?

Vous êtes un enfant de Dieu. Vous restreindre, vivre petit, ne rend pas service au monde. L’illumination n’est pas de vous rétrécir pour éviter d’insécuriser les autres. Nous sommes tous appelés à briller, comme les enfants le font. Nous sommes nés pour rendre manifeste la gloire de Dieu qui est en nous.

Elle ne se trouve pas seulement chez quelques élus, elle est en chacun de nous, Et, au fur et à mesure que nous laissons briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même.

En nous libérant de notre propre peur, notre puissance libère automatiquement les autres.”

Ce texte, que Nelson Mandela a utilisé pour son discours d’investiture lors de sa présidence, est tout à fait juste. Nous n’osons pas montrer qui nous sommes parce que nous ne nous sentons pas légitimes de le faire.

La faute à notre éducation qui nous demande d’être parfait et nous souligne en rouge… nous dit des “peut mieux faire” , des “décevant” sans nous indiquer forcément comment faire autrement ? Possible. Fort probable même.

Mais au final, peu importe le pourquoi on ne l’a toujours pas fait. Ce qui compte au final. C’est le COMMENT ON VA ENFIN PASSER A L’ACTION et LE BUT QUI SOUS TEND NOTRE RÊVE.

Passer du rêve à la réalité, demande du courage.

Le courage d’affronter ses peurs de s’être planté de rêve et d’en changer.

Le courage d’affronter le regard et le jugement de ceux qui ne nous reconnaissent plus tellement on avait gardé tout ça pour soi.

Le courage de ne pas procéder de la façon que certains bien intentionnés te conseillent.

Le courage de prendre des risques.

ALORS J’AI ENVIE DE TE DIRE UN TRUC…

Pour moi, le pourquoi je ne l’avais pas encore fait, n’était pas le plus important.

Non, pour moi, le plus important, c’était de m’autoriser à avoir mis tant de temps, et d’assumer les conséquences de la sortie de l’ombre.

Mais grâce à mes outils, j’ai pu “travailler dessus”, le comprendre, me créer de nouveaux circuits de pensée… et trouver le courage d’organiser mes actions en arrêtant le petit moulin dans la tête.

Et c’est là, que je peux t’aider toi aussi.

Parce que “LE COURAGE N’EST PAS L’ABSENCE DE PEUR MAIS LA CAPACITÉ DE LA VAINCRE” dit Nelson Mandela

Et ça maintenant, en ayant accepté que j’étais en plus de mes autres casquettes d’accompagnante, que j’étais aussi une intermédiaire entre tes guides et toi, et que je pouvais t’apporter ce petit plus pour te dire : OUI C’EST BIEN CE CHEMIN LÀ QU’IL FAUT PRENDRE.

Alors là, je peux t’aider à vaincre tes peurs.

Alors là, je peux t’aider à réaliser tes rêves.

C’est pour ça que si tu souhaites aussi aller plus loin, on peut aussi discuter ensemble de ce que je propose exactement.

C’est pour ça que je suis faite et que maintenant, je n’ai plus peur de dire à mes voisins ou à des inconnus que je capte des messages oui. Et alors !?

Pour moi, tout est ok.

Et toi, mon ami, mon voisin, TON RÊVE DE LIBERTÉ il en est où ?

 

Carine Lavigne

Médium – Energéticienne – Sophrologue

-🌿- EVEIL DE L’ÂME & DU COEUR -🌿-

Retrouvez mes différents services en soins énergétiques, guidances ou rendez-vous d’accompagnements ici. 

Que vous soyez Haut Potentiel, Hypersensible, Flammes Jumelles ou non, je vous accompagne avec tous mes outils INTUITIFS et HOLISTIQUES pour vous aider à réaligner votre vie et vos relations.

 
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ACCEPTER TOUTES LES PARTS DE SOI ET OSER S’ENVOLER

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Quelles sont les facettes de toi que tu laisses s’exprimer ?

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En nous, il y a mille et une facettes. Certaines sont super chouettes, et on aimerait pouvoir ne montrer quelles. Et d’autres beaucoup moins, et on préférerait les cacher pour toujours.

Pourtant, chercher à cacher des parties de nous-mêmes, ne leur donne que plus envie de s’exprimer. Parfois de plus en plus fort, jusqu’à ce qu’on les écoute.

Tu l’as surement remarqué avec tous tes talents cachés, comme avec tes blessures qui même si on cherche à les ranger au fond de notre malle intérieure, ne font que tambouriner pour pouvoir sortir.

Pourtant, quand on s’autorise à exprimer toutes les parties de nous, et à être qui nous sommes vraiment, avec nos bons et nos mauvais côtés, toutes les parties de nous sont enfin reconnues comme importantes… et alors, on peut enfin se sentir libre d’être nous-même de façon équilibrée.

Tu le sais surement, mais les deux parties importantes qui “dirigent” notre vie d’adulte, sont notre enfant intérieur blessé et son gardien personnel, notre mental. Le rôle de ce dernier est de nous protéger de la souffrance.

Et il le fait très bien.

Grâce à lui, l’enfant a pu éviter de se retrouver à mourir totalement de chagrin pendant l’enfance et a pu réussir à trouver la force de continuer jusqu’à l’âge adulte.

Pourtant le problème c’est qu’avec le temps, notre gardien s’est rempli de peurs et de doutes, et malgré ses bonnes intentions, il nous fait parfois souffrir.

Il influence même notre relationnel avec notre entourage, en nous faisant nous disputer avec nos proches ou nous empêche de réaliser nos rêves en nous faisant douter de nos compétences.

Mais comme notre société préfère des adultes heureux et épanouis, bien dans le moule, on accorde peu d’importance à notre gardien et ses frasques.

Non on préfère soit l’oublier, pour se concentrer uniquement sur le positif… parce qu’on a honte de nos réactions et de nos pensées officiellement peu recommandables.

Ou on préfère au contraire dire que c’est lui qui a raison, et l’autre tort, et que nos réactions sont simplement l’expression d’une vraie personnalité forte et indépendante.

Mais à l’intérieur les douleurs que l’on cache ne font pourtant qu’empirer.

Pourtant, tu sais, même les fois où ton gardien s’est retrouvé à jouer des rôles peu appréciés, et a utilisé le mensonge, la jalousie, la critique, la colère, les manipulations, même ces fois là on besoin d’être reconnues comme importantes pour ton équilibre.

Tout simplement parce que le gardien qui est né en même temps que les blessures de l’enfant que tu étais, cherchait à t’aider, à te protéger de ce que tu vivais de difficilement surmontable pendant l’enfance.

Le renier serait faire du déni sur les blessures de ton enfance, et n’aurait pour conséquence que d’empêcher ton enfant intérieur de guérir.

Dans mes accompagnements, je t’aide alors à simplement apprendre à les  entendre, les reconnaître, et aimer toutes ces parties de toi, pour qu’enfin, tu puisses, toi l’adulte tourmenté, te libérer et reprendre ton envol vers la vie à laquelle tu te destines.

Et cet envol là, ne peut avoir lieu que dans l’acceptation de toutes tes facettes.

La vie n’est qu’une continuelle recherche d’équilibre entre nos différentes facettes.

Alors autorises-toi à faire vivre ton gardien dans la douceur, pour que ton enfant intérieur puisse enfin se libérer et s’envoler vers la guérison.

Alors prends ton envol, prends ta place dans le ciel…

Carine Lavigne

Médium – Energéticienne – Sophrologue

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