LES POLARITES YIN ET YANG

LES POLARITES YIN ET YANG

Carine Lavigne

Article de Blog

Carine Lavigne – Médium – Energéticienne – Sophrologue

Je vous accompagne dans votre réconciliation avec vous-même et avec vos proches

LES POLARITES YIN ET YANG

LE REEQUILIBRAGE DES POLARITES YIN ET YANG

Tu as déjà entendu parlé des polarités Yin et Yang des Flammes Jumelles, mais tu ne sais pas trop en quoi ça consiste ou de quelle polarité tu peux être ? Tu te demandes à quoi cela peut te servir de le savoir ?

 

C’est simple cela a une influence sur ton rééquilibrage personnel, et ça pour tout le monde. Il suffit de faire un parallèle avec les notions de froid et de chaud. Si tu es un frigorifié pour retourner à la normal et te sentir bien, c’est de chaleur dont tu as besoin. Et inversement. Donc si à la base tu ne sais pas repérer ce qui est de l’ordre du chaud ou du froid, tu prends le risque de te refroidir encore plus et de partir dans une mauvaise direction.

Voilà donc pourquoi il est nécessaire de savoir si on est Yin ou Yang à la base.

Posons donc le décor des polarités Yin et Yang
Je te fais un rapide résumé de la mise en situation de départ.
A la naissance de notre âme (enfin de notre Soi Supérieur plus précisément, mais c’est une notion qui parle encore à peu de gens) nous sommes polarisés.

Avant notre naissance énergétique, nous sommes le tout, nous en faisons intégralement partie, sans distinction, sans individualité. C’est l’unité parfaite… donc ne sommes ni Yin ni Yang, les deux sont fusionnés ensemble, ou dirons-nous en parfait équilibre.

C’est le symbole du Taijitu que l’on retrouve dans le Tao.

Puis la naissance des âmes se fait, et du fait qu’elles s’individualisent elles se mettent à vibrer d’une polarité ou de l’autre. Donc soit Yin, l’énergie féminine. Soit Yang, l’énergie masculine.

Chacune portant en elle, le germe de l’autre. Pour autant, cette énergie de base n’a absolument rien à voir avec le sexe du corps, ni avec la sensation intérieure d’être un homme ou une femme. C’est bien l’énergie de l’âme, ce niveau vibratoire qui porte la mémoire des expériences de cette étincelle de vie individuelle.

Voir l’article qui explique plus en détail la naissance des flammes jumelles ici. Nous voici donc polarisés énergétiquement ! Cela crée la dualité, du mouvement en nous… et la quête du retour à l’unité originelle.

Pour arriver à cela, il faudra que chaque âme, au fur et à mesure de son cheminement lors de ses incarnations, apprenne à gérer sa polarité de base et développe celle qui lui fait plus défaut. Tout ceci dans l’amour de soi, l’amour des autres, de la vie… et bien sûr l’amour de « son » autre.

Sachant qu’intérieurement, la naissance crée un sentiment d’expulsion de la matrice, la naissance des âmes crée déjà une première blessure. Celle de la séparation originelle. Et cette blessure est donc la première à s’exprimer lors de nos premières incarnations. Puis au fur et à mesure les blessures se superposent en multiples couches, la vie dans la matière, surtout sur notre réalité qu’est la terre, n’est pas évidente et vient parfois nous mettre des bâtons dans les roues plutôt que nous aider. Mais c’est un autre sujet.

  

perdre sa flamme jumelle

Chacune portant en elle, le germe de l’autre. Pour autant, cette énergie de base n’a absolument rien à voir avec le sexe du corps, ni avec la sensation intérieure d’être un homme ou une femme.

C’est bien l’énergie de l’âme, ce niveau vibratoire qui porte la mémoire des expériences de cette étincelle de vie individuelle.

L’explication originelle dans la symbolique chinoise taoïste

Le symbole du Tao est apparu il y a des milliers d’années, bien avant JC. Il représente une vision du monde polarisé et cyclique. Une vision qui est toujours d’actualité, mais qui n’est pas le signe d’opposition mais de complémentarité.

Cette vision vient de l’énergétique et représente la recherche d’équilibre et d’harmonie dans les différences aspects de la vie.

Quand l’énergie est déséquilibrée entre les deux, il en vient tôt ou tard des difficultés dans notre vie, dans notre corps et dans nos relations. L’idéal serait de porter en soi les deux en état d’équilibre parfait, ou quasiment, mais cela demande un cheminement personnel consciencieux que certains trouvent fastidieux car il oblige à regarder en face son fonctionnement et ses blessures.

Mais pour ceux qui osent s’aventurer sur ce chemin, c’est une toute nouvelle vision de la vie qui s’offrent à eux et leur permet de remettre en ordre leur histoire de vie.

Pour ceux qui sont sur un parcours de Flammes Jumelles, qu’ils l’ont reconnu et accepté en conscience, cette recherche de rééquilibrage entre Yin et Yang est primordial pour avancer vers sa complétude. En parallèle bien sûr, du travail de libération des 4 plans de conscience que sont le mental, le corps, le cœur et l’âme.

 

Qu’est-ce que c’est que les polarités Yin et le Yang ? Comment les reconnaitre ?

Ce sont deux énergies parfaitement complémentaires qui ensemble forment les deux aspects de la dualité (en « opposition » à la non dualité dont certains textes spirituels parlent). C’est grâce à la présence de deux éléments que l’individualité, l’espace et le temps… donc le mouvement peuvent apparaitre.

Voici les principales caractéristiques de ses deux énergies.

Le YIN : le féminin

Energie Féminine ascendante. C’est-à-dire qu’énergétiquement au niveau des chakras, elle est l’énergie Ida au niveau de la kundalini. Elle part donc des chakras du bas pour remonter vers le haut, et passe par le cerveau droit. C’est pourquoi le cerveau droit est celui qui est relié à la créativité, à l’intuition et à la mère.

Les éléments qui le caractérise : la nuit / le sombre / la mort / le négatif / l’intérieur / la réceptivité / la contraction / la passivité / la lune / l’intuition / la connexion spirituelle / la créativité / l’inspiration / l’intériorisation / le froid / l’humidité / la défense / la concentration / la patience / la douceur / l’immobilité / la terre

Le YANG : le masculin

Energie Masculine descendante. Au niveau énergétique, c’est le courant nommé Pingala au sein du fonctionnement de la kundalini. Elle part ainsi des chakras supérieurs pour redescendre vers la terre, et elle passe par le cerveau gauche. L’hémisphère dit de la logique et du raisonnement, donc celui relié au père.

Les éléments qui le caractérise : le jour / le clair / la vie / le positif / l’intérieur / l’émission / l’expansion / l’agressivité / le soleil / le raisonnement / la connexion à la matière / la réalisation / l’action / l’extériorisation / le chaud / le sec / l’attaque / la dispersion / l’impatience / la colère / le mouvement / le ciel

 

Ce qui veut dire que quand on porte à la base une énergie non équilibrée, on peut avoir tendance à exprimer les atouts et inconvénients d’une polarité plutôt qu’une autre.

Chaque polarité est parfaite, il n’y en a pas une meilleure qu’une autre. Elles sont complémentaires et notre objectif est donc d’apprendre à récupérer notre énergie polarisée manquante afin de nous sentir en complétude intérieure.

La fusion du Yin et du Yang (voir l’article en lien) en nous-même augmente d’ailleurs notre taux vibratoire et nous fait franchir un seuil au niveau de notre éveil de conscience.

Comment différencier sa polarité de base ?

Avant de vous préciser comment repérer au mieux votre polarité, il est important de préciser, que même si elles existent, reconnaitre sa polarité ne doit surtout pas être un moyen de s’enfermer dans une étiquette. Le monde et l’humain, même s’il est basé sur deux polarités, ne veut pas dire qu’il est tout noir ou tout blanc. C’est vraiment le cas de le dire dans notre explication entre le yin noir et le yang blanc.

Réduire une personnalité à son versant yin ou yang, serait comme réduire la planète à son pole nord ou son pole sud… et il existe de vastes territoires entre les deux, nous sommes tous bien d’accord pour le dire. Il est donc important de ne pas oublier qu’entre le yin et le yang, il existe une multitude de couleurs d’expressions humaines.

 

La personnalité Yin de façon stéréotypée (car évidemment il y a des nuances à apporter pour chacun) aura donc tendance à se montrer dans ses difficultés plus :

Réservées, timides et introverties, elles n’aiment pas trop attirer l’attention et cherchent plus à se fondre dans le décor. Pour ne pas déranger, mais aussi parce qu’elles sont l’impression de ne pas avoir de place dans le groupe, de ne pas être suffisamment ceci ou cela. Cette difficulté face au groupe, au monde en général, font qu’elles sont en suradaptation constante, au point de se perdre de vue elles-mêmes. Et ce sans forcément sans rendre compte tellement le mécanisme est installé depuis longtemps.

Connectées et intuitives, si elles ont un attrait pour la spiritualité, elles peuvent s’avérer être très intéressées par ce domaine et capter naturellement les messages subtils de son âme ou d’autres plans énergétiques. Mais à outrance être dans une fuite constante de la réalité de la vie et chercher des moyens d’oublier le quotidien et ne pas s’y confronter.

Tournées vers leur intériorité, elles ont tendance à s’enfermer dans leur monde. Et pourtant ce qu’il se passent en elles leur fait malgré tout peur, ce qui crée un cercle vicieux intérieur d’où rien ne sort par peur de soi-même et d’être mis en difficultés sans pouvoir réussir à gérer. Je donne souvent l’image de la personne bloquée dans son château fort, connectée à ses rêves, à ses joies mais qui ne sort pas du château et n’expérimente pas la vie. De plus en fonction de leur équilibre émotionnel les personnalités yin peuvent facilement occulter ce qu’elles ressentent, soit parce qu’elles se leurrent sur leurs émotions, soit parce qu’elles ressentent trop fortement les choses et en ont peur, ce qui résultera dans un cas comme dans l’autre, à ne pas s’exprimer sur ce qu’il se passe en elles. Mais aussi par peur de se tromper, de faire fausse route au point d’être exclu de leur lien aux autres, de ne pas passer à l’action quand il s’agit de se montrer au monde et de ne pas exprimer qui elles sont, ni ce qu’elles ressentent.

Bien en équilibre les personnalités Yin sont par contre très à l’écoute de ce qu’il se passent en elles et dans le monde, savent percevoir les âmes, les émotions et comprennent de façon fine les choses. Sans peur d’être reniées et montrées du doigt pour leurs facettes mystérieuse. Ce qui leur donne une grande capacité d’ouverture, de compréhension et donc la qualité de savoir facilement comment avancer sans se perdre sur leur chemin. Ce sont des personnalités connectées à l’AVOIR.

 

La personnalité Yang de façon stéréotypée (là aussi il y a des nuances à apporter) aura donc tendance à se montrer dans ses difficultés plus :

Extraverties et à l’aise au sein d’un groupe, elles aiment avoir les regards sur elles et se montrer comme des leaders ou avoir de la notoriété. Elles s’imposent facilement, quitte à mettre les pieds dans le plat si nécessaire ou à déplaire. Avoir une place dans le monde est important pour elles, et si possible sur le devant de la scène. Elles préfèrent faire en sorte que les autres s’adaptent à elles plutôt que de se montrer conciliant, au point parfois de nier les particularités des autres et devenir intolérant.

Terre à terre et en besoin de voir les choses se manifester, elles espèrent du résultat dans ce quelles font et décident. Ce sont des organisateurs, des bosseurs qui avancent coute que coute et veulent que ça se voit. Le concret est leur domaine. Mais parfois ces personnalités avancent sans savoir où aller véritablement et s’épuisent.

Tournées vers l’extérieur, elles ne regardent pas à l’intérieur d’elles-mêmes ce qui s’exprime dans leurs émotions, et peuvent se perdre en chemin également car elles n’ont pas toujours intégré qu’il est important de savoir dans quelle direction aller avant de se lancer. Elles se sentent plus facilement en besoin de tout vérifier et de contrôler cet extérieur qu’elles jugent effrayant. Je donne souvent l’image de la vigie du château fort qui fait des tours de garde autour du château, prêt à tout attaquer qui s’approche trop près de lui, ou qui part à la conquête du graal sans savoir par où commencer. C’est un cercle vicieux qui ici s’exprime à l’extérieur avec une personne qui ne gère pas forcément de façon équilibrée non plus ses émotions, mais accusera plus facilement l’extérieur de ses propres faiblesses. Elles se leurrent sur ce qu’il se passe dehors, estimant le monde extérieur dangereux et cherchant à le surveiller le plus possible pour ne pas être pris au dépourvu.

Bien en équilibre les personnalités Yang sont par contre très au fait de comment mettre en place des actions efficaces et productives. Elles comprennent vite comment faire les choses, et comment le faire bien. Elles ne rechignent pas les efforts et ne se laissent pas démonter par les difficultés du chemin. Quand elles n’ont pas peur de ne pas être mis en tête de rang et valorisées, elles ont une capacité à motiver les troupes comme personne et émettent une force de vie qui rayonne naturellement quoiqu’elles fassent. Ce sont des personnalités connectées au FAIRE.

Quand une personne s’équilibre dans son Yin (AVOIR) et son Yang (FAIRE), alors elle active en elle son ÊTRE et depuis à la fois douce et puissante, connectée à son destin et capable de le mettre en route, adaptable et efficace.

Voilà pourquoi quand on est sur un parcours de Flammes Jumelles il est important de savoir de quelle polarité nous sommes à la base. Car en fonction de cette compréhension, on peut prendre conscience de ce qui nous fait défaut et aller dans la bonne direction. On gagne en efficacité et en bien-être bien plus vite.

Et c’est sur ce chemin que mes accompagnements se positionnent évidemment. Je vous souhaite donc de réussir à trouver cet équilibre pour atteindre votre plénitude personnelle et vous sentir en lien avec vous-même.

 

Prenez bien soin de vous belles flammes.
L’amour que vous recherchez est déjà en vous puisque vous serez toujours unis énergétiquement à votre autre.

Carine

Carine Lavigne

Médium – Energéticienne – Sophrologue

– APPRENDRE A S’AIMER EN CONSCIENCE –

Retrouvez mes différents services en soins énergétiques, guidances ou rendez-vous d’accompagnements en cliquant ici.

Que vous soyez Haut Potentiel, Hypersensible, Flammes Jumelles ou non, je vous accompagne avec tous mes outils INTUITIFS et HOLISTIQUES pour vous aider à réaligner votre vie et vos relations.

Rejoignez le groupe privé dédié sur Facebook : La Divine Pagaille entre Yin et Yang – Flammes Jumelles
Retrouvez la playlist dédiée sur YouTube : La Danse des Flammes Jumelles

Retrouvez ici LA PAGE dédiée aux FLAMMES JUMELLES et LES INFORMATIONS DE BASE de ce parcours.

TOMBER EN AMOUR AVEC LA VIE

TOMBER EN AMOUR AVEC LA VIE

Carine Lavigne

Article de Blog

Carine Lavigne – Médium – Energéticienne – Sophrologue

Je vous accompagne dans votre réconciliation avec vous-même et avec vos proches

TOMBER EN AMOUR AVEC LA VIE

TOMBER EN AMOUR AVEC LA VIE

Trouver l’amour de soi, l’amour de la vie au travers la relation.

 

Quand un amoureux, ou une autre relation forte entre dans nos vies, ils sont souvent là pour nous renvoyer une image de nous que nous attendons de combler à travers eux.

Et ça, c’est souvent ce qu’inconsciemment nous cherchons dans la relation, trouver notre équilibre en complétude avec l’autre.

Mais quand les choses dérapent et nous échappent, alors nous nous sentons vides et blessés de l’absence ou du rejet de l’autre.

Nous perdons notre équilibre.

Nous perdons le goût à la vie.

Cependant, à un niveau plus élevé, nos relations ont pour but de nous renvoyer en miroir l’amour que nous sommes déjà à l’état naturel, et de faire s’évanouir en nous toutes ses barrières que nous nous mettons ou qui résistent à l’amour.

Se sentir aimable, parce qu’un regard posé sur nous a été aimant est ce qui nous construit dans notre prime enfance, c’est vrai.

Mais une fois adulte, continuer à attendre le regard aimant pour se sentir exister et aimé, est au final souffrant.

Nous en avons tous faits l’expérience.

L’amour est pourtant un état d’être pur, un état d’équilibre et d’harmonie intérieure qui nous rappelle notre propre complétude et l’être merveilleux que nous sommes déjà, sans personne pour venir nous compléter.

  

perdre sa flamme jumelle

“Nos compagnons d’âme sont ceux qui éveillent en nous notre amour pour la vie.”

 

Carine

Etre amoureux de la vie est le résultat d’une plénitude intérieure :

celle d’avoir compris que nos compagnons de voyage sur cette planète, ses compagnons d’âmes que nous chérissons, qu’ils soient nos amis, nos amoureux, nos enfants… sont certes là pour nous aider à refléter nos désirs d’être complets et nous pousser dans certains de nos retranchements, mais aussi que nous sommes complètement capables d’être en complétude sans eux.

Etre amoureux de la vie est notre état naturel, et c’est dans cet espace où le coeur s’ouvre en équilibre entre acceptation des difficultés et respect de soi, que l’on rencontre véritablement l’âme des autres… Que l’on rencontre l’âme de ceux qui ont éveillé notre coeur à ce qu’est véritablement l’Amour.

 

Prenez bien soin de vous belles flammes.
L’amour que vous recherchez est déjà en vous puisque vous serez toujours unis énergétiquement à votre autre.

Carine

Carine Lavigne

Médium – Energéticienne – Sophrologue

– APPRENDRE A S’AIMER EN CONSCIENCE –

Retrouvez mes différents services en soins énergétiques, guidances ou rendez-vous d’accompagnements en cliquant ici.

Que vous soyez Haut Potentiel, Hypersensible, Flammes Jumelles ou non, je vous accompagne avec tous mes outils INTUITIFS et HOLISTIQUES pour vous aider à réaligner votre vie et vos relations.

Rejoignez le groupe privé dédié sur Facebook : La Divine Pagaille entre Yin et Yang – Flammes Jumelles
Retrouvez la playlist dédiée sur YouTube : La Danse des Flammes Jumelles

Retrouvez ici LA PAGE dédiée aux FLAMMES JUMELLES et LES INFORMATIONS DE BASE de ce parcours.

LA SENSATION DE PERDRE SON AUTRE

LA SENSATION DE PERDRE SON AUTRE

Carine Lavigne

Article de Blog

Carine Lavigne – Médium – Energéticienne – Sophrologue

Je vous accompagne dans votre réconciliation avec vous-même et avec vos proches

LA SENSATION DE PERDRE SON AUTRE

QUAND TU T’ACCROCHES QUAND TU AS LA SENSATION DE PERDRE DE SON AUTRE…

Pendant la phase de séparation, en tout cas à ses débuts, on peut très mal vivre l’éloignement de son autre.

 

C’est une déchirure qu’on ne comprend pas. Qui vient heurter quelque chose de profond en soi.

Un vide immense se crée et on peut avoir l’impression de tomber dedans comme on tomberait dans un puit sans fond.
C’est abyssal.
Le temps peut passer ainsi à avoir la sensation qu’on en verra jamais le bout.

Cette sensation provient du fait de l’écho à cette douleur de la blessure originelle, à ce moment où la toute première séparation s’est faite.
Donc c’est tout à fait normal que cela soit douloureux, il n’y a pas à se poser 36 mille questions, cela fait partie du processus d’éveil à soi-même.
Si la douleur n’était pas là, on zapperait pour autre chose sans se soucier de ce que c’est venu remuer en soi.

Ceci étant, le processus se mettant en place à son rythme chez chacun… au fur et à mesure du temps, on se rend compte que ce lien qu’on n’arrive pas toujours à nommer tellement il est puissant… vient tout doucement passer de la perception extérieure qu’on en avait, à une perception intérieure.

  

perdre sa flamme jumelle

“Tu ne perds que ce à quoi tu t’accroches.” 

Bouddha

On passe tout doucement à l’intégration du lien énergétique en soi.

A cette étape là, l’impression de séparation n’est plus.
Le lien à notre autre n’a plus besoin d’être rassuré à l’extérieur. On ne cherche plus à être en contact pour être certain de son amour, de sa présence, ou qu’on a pas rêvé ce lien.
On ressent fortement le lien en soi.
A ce stade, plus besoin de confirmation si on est FJ ou pas.
On ressent juste le lien.
On sait que rien ne peut le défaire.
On sent qu’on a plus besoin d’attendre l’autre.
Car en réalité il est déjà là !!
En nous.

On ne peut pas perdre ce qui est à l’intérieur de soi.
On ne perd que ce qui est à l’extérieur de soi.

L’extérieur est mouvance, impermanence.
L’intérieur est notre réelle stabilité.

L’Amour attendu de l’extérieur est volatil, temporaire.
L’Amour ressenti en soi, qu’il vente ou qu’il neige à l’extérieur, ne se perd jamais, il reste stable. Il nous permet de nous construire.

C’est une des clés de ce parcours FJ ou de toute relation qui vient produire en nous les mêmes effets.
C’est un point important sur lequel cheminer pour aller vers sa complétude.
Ne plus s’accrocher à ce qui est en dehors.
Et se reconstruire de l’intérieur.

 

Prenez bien soin de vous belles flammes.
L’amour que vous recherchez est déjà en vous puisque vous serez toujours unis énergétiquement à votre autre.

Carine

Carine Lavigne

Médium – Energéticienne – Sophrologue

– APPRENDRE A S’AIMER EN CONSCIENCE –

Retrouvez mes différents services en soins énergétiques, guidances ou rendez-vous d’accompagnements en cliquant ici.

Que vous soyez Haut Potentiel, Hypersensible, Flammes Jumelles ou non, je vous accompagne avec tous mes outils INTUITIFS et HOLISTIQUES pour vous aider à réaligner votre vie et vos relations.

Rejoignez le groupe privé dédié sur Facebook : La Divine Pagaille entre Yin et Yang – Flammes Jumelles
Retrouvez la playlist dédiée sur YouTube : La Danse des Flammes Jumelles

Retrouvez ici LA PAGE dédiée aux FLAMMES JUMELLES et LES INFORMATIONS DE BASE de ce parcours.

TRAVERSER LA NUIT NOIRE DE L’ÂME

TRAVERSER LA NUIT NOIRE DE L’ÂME

Carine Lavigne

Article de Blog

Carine Lavigne – Médium – Energéticienne – Sophrologue

Je vous accompagne dans votre réconciliation avec vous-même et avec vos proches

TRAVERSER LA NUIT NOIRE DE L’ÂME

Comment traverser les périodes difficiles de la nuit noire de l’âme ?

Que vous soyez Flammes Jumelles ou pas… en couple, parent ou pas… nous traversons tous des périodes compliquées dans nos vies.

Comment faire pour ne plus se sentir dépassé par la vie et donc plus ancré ?
En revenant au corps tout simplement !! 
Vous les avez remarqués ces arbres aux branches gigantesques ?
Vous les avez vus comme ils peuvent monter toujours plus haut au fur et à mesure de leur croissance ?
 

Comment font-ils pour aller aussi haut et tenir autant le coup quand le vent souffle ?
Parce que même si parfois certains ne tiennent pas face aux tempêtes, ils restent rares ceux qui croulent sous le vent.
Alors comment font-ils ?
Facile à deviner n’est-ce pas ?

Nous savons tous qu’ils possèdent de longues et profondes racines. Certes elles ne sont pas disposées en symétrie des branches contrairement à ce que les légendes racontent, mais sont très très nombreuses.
Et sans un bon enracinement, pas d’arbre qui s’élève, ou qui résiste aux tempêtes.
Nous l’avons appris, aucune surprise ici.

Je rappelle très très souvent à toute personne venant me voir, ou que j’initie à la pratique de soins énergétiques (Je suis Maitre Reiki, mais n’enseigne plus sous cette forme la pratique des soins), que l’ancrage est in-dis-pen-sa-ble pour un bon équilibre personnel.
Plus encore que le fait de se faire des soins énergétiques.
Car autant les soins sont là pour booster les corps énergétiques, si il n’y a pas d’ancrage, tout repart rapidement.

Quand je parle ancrage, j’y associe l’idée d’enracinement.
Les concepts sont légèrement différents mais sont liés.

 

le duo de Flammes Jumelles avec un Chaser Yin

L’ESPRIT – MENTAL et le CORPS ne peuvent pas être dissociés du COEUR et de l’ESPRIT – ÂME.

Pour traverser les mers, un bon marin doit savoir utiliser tous les outils de son bateau. S’il ne se focalise que sur un seul il ne pourra aller loin. Et en cas de tempête, il est nécessaire de réduire les voiles du mental, car elles pourraient faire sombrer le bateau plutôt que de le guider à bon port. Le mental est comme les voiles des bateaux, en cas de grands vents, il est nécessaire de réduire son utilisation et de s’ancrer au corps.

De revenir au concret.

L’ancrage, c’est l’ancre du bateau.

Il nous permet de rester à la même position, de ne pas perdre du vue notre “point d’ancrage”, notre vision personnelle, notre objectif.

L’enracinement, ce sont les racines.

Elles nous permettent de ne pas nous envoler en cas de tempête, de “garder les pieds sur terre” mais aussi de puiser au sol toute notre force.

  

Beaucoup de chercheurs spirituels méditent et font des visualisations de leur racines, en pensant que cela est suffisant pour s’ancrer.
Malheureusement ce n’est pas le cas.
La pensée, même si elle est super balèze et source d’aplomb pour notre posture intérieure, n’est pas suffisante pour un bon ancrage.
L’ancrage, l’enracinement, reste du domaine du corps physique, pas de l’intellectuel.

Un bon ancrage, c’est être vivant dans son corps, et l’utiliser.
L’ancrage n’est pas l’apanage des spirituels, tout ceux qui vivent en relation harmonieuse avec leur corps et le monde du vivant, avec la terre elle-même sont naturellement mieux ancrés au niveau de leurs énergies.
La spiritualité n’est pas automatique chez les personnes bien ancrées.
La spiritualité c’est la conscience de notre esprit et de son impact sur le monde, et à l’inverse, de l’impact du monde sur nous.

C’est là où la conscience qu’on met dans ce qu’on fait, et donc l’aspect intellectuel et émotionnel de l’ancrage a sa différence.
Un ancrage énergétique fait en complémentarité d’une vie bien ancrée dans la matière, est le propre d’un corps et d’un esprit qui ne perd pas le nord.
D’un corps et d’un esprit qui restent en équilibre entre le ciel et la terre.
C’est là où l’humain peut véritablement s’élever.
Un humain qui ne rejette ni son humanité ni sa divinité.
Qui s’assume dans ses aspects duels.
Quand on cherche à s’élever il faut nécessairement chercher à s’ancrer et s’enraciner d’abord.

 

Je vous en parle plus dans les vidéos en bas de cet article.

 

Prenez bien soin de vous belles âmes.
L’amour que vous recherchez est déjà en vous puisque vous serez toujours unis énergétiquement à votre autre.

Carine

 

Carine Lavigne

Médium – Energéticienne – Sophrologue

– APPRENDRE A S’AIMER EN CONSCIENCE –

Retrouvez mes différents services en soins énergétiques, guidances ou rendez-vous d’accompagnements en cliquant ici.

Que vous soyez Haut Potentiel, Hypersensible, Flammes Jumelles ou non, je vous accompagne avec tous mes outils INTUITIFS et HOLISTIQUES pour vous aider à réaligner votre vie et vos relations.

Rejoignez le groupe privé dédié sur Facebook : La Divine Pagaille entre Yin et Yang – Flammes Jumelles
Retrouvez la playlist dédiée sur YouTube : La Danse des Flammes Jumelles

Retrouvez ici LA PAGE dédiée aux FLAMMES JUMELLES et LES INFORMATIONS DE BASE de ce parcours.

CALMER LES PENSEES BOUILLONNANTES

CALMER LES PENSEES BOUILLONNANTES

Carine Lavigne

Article de Blog

Carine Lavigne – Médium – Energéticienne – Sophrologue

Je vous accompagne dans votre réconciliation avec vous-même et avec vos proches

CALMER LES PENSEES BOUILLONNANTES

EXERCICE SIMPLE ET RAPIDE POUR CALMER LES PENSEES BOUILLONNANTES

qui tournent continuellement en boucle sur un sujet, n’est pas quelque chose de facile à vivre au quotidien.

 

Voici une idée pour vous aider à les calmer qui va aller à l’encontre de beaucoup de conseils qui sont donnés un peu partout.

Je vous le présente comme un exercice tout simple à faire avant un temps de méditation et de retour à soi. Et qui vous sera grandement utile pour avancer plus sereinement puisque le mental sera enfin plus apaisé.

Si vous souhaitez avancer sur votre chemin d’éveil et retrouver le fil conducteur de votre vie , afin d’atteindre un meilleur équilibre. C’est l’occasion d’essayer.

Cet exercice/rituel que je propose parfois en séance d’accompagnement, vous permettra de, PLUS FACILEMENT PRATIQUER LA MÉDITATION dans un second temps et vous permettra d’accéder à cette fameuse déconnexion du mental.

Souvent on me dit que ce n’est pas si facile de se mettre à méditer.
Qu’on ne sait pas comment faire.
Et que malgré les tentatives de revenir à son corps pour se concentrer sur sa respiration, et essayer en ça de se débarrasser de ses pensées incessantes, ne fonctionne pas.
Qu’elles reviennent sans cesse perturber ce moment qu’on espérait être un moment plaisant et calme.

Certains abandonnent même à cause de cela.
Et je les comprends parfaitement.
On a l’impression de ne pas être fait pour ça ou que de toute façon, ça ne nous apporte rien.

Les pensées. Ah les pensées !!! Ces petites boules d’énergie qui virevoltent sans cesse autour de nous tels des électrons libres autour du noyau.
On en perdrait la tête n’est-ce pas ? 😉

Le mental en général, est une facette de nous très active, et chercher à la contrôler par la force est difficile… voire impossible et même pas forcément recommandé. Car souvent contre productif pour nos cerveaux d’occidentaux câblés sur le “faire”, plutôt que sur le “être”.

En tout cas, chercher à le forcer à se désactiver, comme ça, par la méditation, alors que lui ne cherche qu’à rester actif, et être efficace… c’est l’empêcher de faire son job de penseur chevronné. Et à ce jeu, ça peut clairement sembler peine perdue.
Il se rebelle le bougre, et nous envoie des “milliers” de choses et idées à ressasser en échange de ce temps de silence qu’on lui impose.

Pourquoi est-ce que le mental ne s’arrête jamais ?

Parce que justement, on le traite comme une partie de nous qu’on déteste et qu’on veut abattre.

Alors quand on se met à méditer, lui justement, il se dit, qu’enfin il a l’occasion d’être pleinement entendu, alors il les envoie ses pensées. Vous pensez-bien.

Prenons donc les choses à contre sens et donnons-lui tout l’espace nécessaire pour s’exprimer.

Pourquoi ? Parce que tout ce qui a été exprimé en profondeur et entendu en totalité, finit toujours par ne plus avoir besoin d’être ressassé.

  

perdre sa flamme jumelle

La meilleure solution pour faire taire le mental, c’est d’arrêter de se braquer contre lui et d’écouter ce qu’il a à dire.

Plus on cherche à le mettre au placard, plus il revient par la porte, la fenêtre et les tours de serrures, pour finir par s’infiltrer partout. Alors autant, lui ouvrir grand la porte et l’inviter à s’exprimer, qu’il se sente enfin entendu.

L’EXERCICE DU JOUR : MENTAL, JE SUIS À TON ECOUTE !!  

Donc avant de chercher à méditer et faire le vide des pensées en vous… Commencez par les accueillir. Avant de chercher à éviter les pensées pendant votre méditation, cherchez au contraire à les faire venir à vous.
Comme s’il était votre meilleur ami, votre conseiller.
Et remettez à plus tard la méditation classique… 

 

 Juste avant de méditer sur les pensées :

Prendre le temps de se poser et de noter sur papier tout ce qui vous stresse en ce moment.
Les soucis concernant une personne, une situation, ce que vous auriez du dire ou faire.
La liste de courses.
Les tâches ménagères ou administratives.
Et tout ce qui vient à vous… prenez tout le temps dont vous avez besoin.

Tout ce qui est exprimé ainsi, permettra de faire prendre conscience à votre mental que vous lui donnez la parole, que vous entendez son besoin d’organisation, de structure, de ne rien oublier, et de gérer touuuut ce qu’il y a à faire dans sa vie.

Soyons reconnaissants pour son aide précieuse, pour les jolies failles ou les belles qualités qu’il repère chez nous… ça nous servira forcément.

Remerciez donc votre mental pour sa présence et l’aide qu’il vous apporte dans votre vie.

Et dites-lui que maintenant, vous allez lui accorder une petite pause méditative bien méritée… où il pourra dire tout ce qu’il veut… encore oui.

A côté de là où vous êtes installés pour méditer, prévoyez toujours votre papier et votre crayon… pour noter les futures idées qui surgiront pendant la méditation.

 

Pendant la méditation sur les pensées :

 

Installez-vous confortablement et prenez le temps nécessaire pour vous poser intérieurement.

Dites à votre mental : “Maintenant que j’ai déjà noté tout ce qui semble être important pour toi, tu as le droit de te détendre et d’apprendre à te connecter au mouvement de ma respiration… Mais je reste totalement à ton écoute, si tu as d’autres choses à me dire, ou des solutions à ses problèmes, je les note… puis quand tu es ok, on refait une pause ensemble pour nous concentrer sur ma respiration”

L’idée est donc de prendre les choses à l’envers, donner toute la place au mental, noter et le remercier pour les pauses accordées entre les idées qui viennent.

Faites cela autant de temps que cela vous convient.

 

A la fin :

Remerciez votre mental pour les espaces de pauses autant que pour les points importants qu’il vous a mis en lumière ou les solutions apportées.

Notez de quelles types de pensées il s’agit et observer votre besoin exprimé par votre mental.
(liste à faire : besoin de s’organiser. relationnel à régler : blessure à guérir. questions sur l’avenir : besoin d’alignement. etc)

Faites cette méditation dédiée à votre mental autant de fois que nécessaire avant de vous réessayer à une méditation plus centrée sur le corps ou sur la visualisation.

Car tant que le mental sera en mode débordant, il ne vous laissera pas tranquille. Alors autant le laisser s’exprimer et procéder par étapes.

Au fur et à mesure que vous lui laisserez de la place, les temps de pause et de concentration sur votre respiration pendant la méditation augmenteront naturellement et surtout sans pression.
Vous remarquerez même au fur et à mesure de vos tentatives, que cet exercice méditatif se transforme en fait en communication avec votre âme

 

Prenez bien soin de vous belles flammes.
L’amour que vous recherchez est déjà en vous puisque vous serez toujours unis énergétiquement à votre autre.

Carine

Carine Lavigne

Médium – Energéticienne – Sophrologue

– APPRENDRE A S’AIMER EN CONSCIENCE –

Retrouvez mes différents services en soins énergétiques, guidances ou rendez-vous d’accompagnements en cliquant ici.

Que vous soyez Haut Potentiel, Hypersensible, Flammes Jumelles ou non, je vous accompagne avec tous mes outils INTUITIFS et HOLISTIQUES pour vous aider à réaligner votre vie et vos relations.

Rejoignez le groupe privé dédié sur Facebook : La Divine Pagaille entre Yin et Yang – Flammes Jumelles
Retrouvez la playlist dédiée sur YouTube : La Danse des Flammes Jumelles

Retrouvez ici LA PAGE dédiée aux FLAMMES JUMELLES et LES INFORMATIONS DE BASE de ce parcours.

LA GUERISON DES FLAMMES JUMELLES

LA GUERISON DES FLAMMES JUMELLES

Carine Lavigne

Article de Blog

Carine Lavigne – Médium – Energéticienne – Sophrologue

Je vous accompagne dans votre réconciliation avec vous-même et avec vos proches

LA GUERISON DES FLAMMES JUMELLES

COMMENT METTRE EN ROUTE CETTE FAMEUSE GUERISON DES FLAMMES JUMELLES

Le mouvement de libération se fait au travers de l’effet miroir de son autre

 

La guérison des personnes en relation Flammes Jumelles ou karmique, ne peut commencer que lorsqu’on comprend qu’on est dans un lien d’effet miroir perpétuel.
Cette compréhension se fait généralement à l’étape des crises qui suit celle de la lune de miel. (voir l’article sur les objectifs des différentes étapes du parcours)
Si nous ne nous sentons pas bien dans notre vie, quel que soit le domaine, et que nous ne mettons rien en place pour faire évoluer les choses, notre autre non plus ne trouvera pas forcément l’élan d’avancer.
 
Lorsque nous sommes focalisés sur l’autre, il ne peut pas à son tour se retourner vers lui et se regarder en face dans ses propres ombres. Il ne fera à son tour, que nous regarder nous et nos propres ombres non encore apaisées (et même si c’est sur un plan subtil parce que nous ne sommes pas en contact, il continue à se connecter à nos ombres à nous sans regarder les siennes et donc sans avancer lui-même).
Ce qui crée comme vous l’avez souvent remarqué, des échanges tendus, des incompréhensions, des distanciations. Nos âmes respectives ont besoin de s’alléger pour retrouver la symbiose de départ, et tant que nous regardons l’autre, nous ne cheminons pas pour nous. Donc aucun poids intérieur et extérieur ne s’allège réellement.
Ce mécanisme d’allégement et de guérison se met par contre en place quand nous sortons petit à petit de toute forme de dépendance. Dépendance à divers éléments de notre vie, mais aussi à notre autre.
 

Constater la dépendance pour mieux en sortir.

 
Et c’est sans doute cette dépendance à notre autre qui est la plus plombante pour le lien. Elle peut prendre de multiples formes, comme celle de se demander tout le temps où en est notre autre et si ça évolue pour lui ou elle.
Evidemment si c’est une pensée fugace de temps en temps ça n’a rien à voir. Je parle bien de pensées récurrentes… qui amènent parfois des actions récurrentes et envahissantes qui mobilisent notre attention sur autre chose que notre propre bonheur.
Lorsque nous ne trouvons ni paix ni bonheur dans notre vie, que nous sommes perpétuellement en lutte, il est possible qu’il ou elle ne puisse pas faire complètement avancer non plus sur son propre cheminement. Quelles que soient les apparences que notre autre essaye de renvoyer au monde.
Pour autant il est important de ne pas s’en vouloir quand nous constatons cette dépendance.
Juste remarquer qu’il y a quelque chose qui mérite d’être guéri en nous, un besoin de la présence de l’autre qui relève des blessures à guérir en nous.
 
Et que se mettre en surveillance de l’autre c’est s’oublier soi. Or c’est bien ça le chemin à suivre pour se rééquilibrer : se recentrer sur soi. Apprendre à être sans l’autre, et se sentir heureux juste de le savoir exister quelque part, de l’avoir connu… et que grâce à cela, nous savons que nous sommes en chemin vers notre propre complétude.

Reconnaitre nos faiblesses et apprendre à ne pas se culpabiliser pour elles, est le premier pas vers la libération.
Intégrer que chaque fois que nous avançons dans ce lâcher prise au sujet de notre autre, mais aussi des autres domaines de notre vie, modifie la donne sur le plan énergétique au niveau des deux personnes, et que c’est ce qui permet d’ancrer la libération sur le long terme.

L’impulsion de guérison se situe dans ce mouvement de libération.
  

guérison des flammes jumelles

Reconnaitre nos avancées est alors tout aussi important. Cela a nécessairement un impact sur le lien… à condition qu’on n’agisse pas dans l’objectif que ça « avance pour notre autre ».

 

Car l’énergie à la base de l’impulsion n’est alors pas la même.

Lâcher prise sur le besoin de réunion 

Quand on repère un schéma récurrent en nous, il est nécessaire de se dire qu’il y a aussi des schémas à guérir en notre autre d’une façon ou d’une autre. Peut-être pas pile sur le même domaine, ou pas de la même exacte manière.

Et que le phénomène inverse est également présent. Si vous avez l’impression que vous vous avez fait tout ce qu’il fallait et que « nom de nom » votre autre n’est toujours pas revenu, c’est que cela signifie qu’en réalité il y a encore des choses à observer et à guérir en vous-même.
Ce n’est pas agréable à entendre. Mais on ne peut pas avancer si on ne regarde pas la vérité en face. Alors permettez-vous simplement d’accepter ce fonctionnement. D’accepter ce besoin.
C’est déjà un grand pas d’accepter cela sans se culpabiliser au sujet de l’état de notre propre cheminement et de l’évolution de notre relation.
Energétiquement cela ira où ça doit aller pour vous et votre autre. Le lien est là, il ne se défera pas parce que vous n’avez plus de nouvelles, ou qu’il est dans une autre relation, ou encore qu’il ne vous reconnaisse pas. Calmer notre impatience d’atteindre les retrouvailles est important.
De plus, le cheminement énergétique de guérison n’a pas besoin d’être reconnu par notre identité humaine surmentalisée.
Il sera toujours ce qu’il est, peu importe nos croyances ou notre déni à ce sujet.
Donc même si votre autre n’est absolument pas conscient de ce qu’il se passe, ni pour vous, ni pour lui ou elle, soyez assurés que tout se met en place au rythme nécessaire pour chacun. 
N’oubliez pas que c’est notre âme qui est aux commandes de tout le processus.
Elle nous a fait nous reconnaitre, elle saura nous faire avancer et nous remettre en contact le moment venu. Notre âme dans cette rencontre vient réactiver la nécessité de se rééquilibrer dans nos polarités Yin et Yang, c’est là notre première mission sur ce parcours. Il faut beaucoup d’amour de soi et de confiance dans le processus pour guérir. Focalisez-vous toujours sur l’amour de vous-même et respectez-vous. C’est le message principal que vous implore de suivre votre âme.

 

Prenez bien soin de vous belles flammes.
L’amour que vous recherchez est déjà en vous puisque vous serez toujours unis énergétiquement à votre autre.

Carine

Carine Lavigne

Médium – Energéticienne – Sophrologue

– APPRENDRE A S’AIMER EN CONSCIENCE –

Retrouvez mes différents services en soins énergétiques, guidances ou rendez-vous d’accompagnements en cliquant ici.

Que vous soyez Haut Potentiel, Hypersensible, Flammes Jumelles ou non, je vous accompagne avec tous mes outils INTUITIFS et HOLISTIQUES pour vous aider à réaligner votre vie et vos relations.

Rejoignez le groupe privé dédié sur Facebook : La Divine Pagaille entre Yin et Yang – Flammes Jumelles
Retrouvez la playlist dédiée sur YouTube : La Danse des Flammes Jumelles

Retrouvez ici LA PAGE dédiée aux FLAMMES JUMELLES et LES INFORMATIONS DE BASE de ce parcours.