Ce que vous trouverez dans ce guide :

• Un état des lieux réaliste : Nous commencerons par le constat d’échec des méthodes qui n’ont pas apporté l’apaisement recherché, afin de vous montrer pourquoi l’astrologie psycho-énergétique, le Human Design, et les Gene Keys peuvent ouvrir de nouvelles perspectives.
• Des explications claires pour créer, lire et interpréter vos énergies de naissance : Vous serez guidé pour créer votre carte astrologique psycho-énergétique, votre schéma de Human Design et vos Gene Keys, avec des instructions simples et accessibles.
• Des applications concrètes : Vous apprendrez comment intégrer ces outils dans votre quotidien, pour prendre des décisions éclairées, mieux gérer vos émotions, et vous aligner avec vos rythmes naturels.
• Un cas pratique : L’étude du cas de Marie, un Projecteur en Human Design, vous montrera comment ces outils peuvent transformer une vie marquée par la confusion et le doute en une existence plus alignée et épanouie.

Je vous souhaite une belle découverte de ces outils. Qu’ils deviennent votre boussole d’opportunités vous permettant de passer à une nouvelle étape de votre vie. 

Ce que vous trouverez dans ce guide :

• Des bases claires pour reconnecter le corps et l’esprit : comment fonctionnent l’ancrage, la respiration, l’attention sensorielle et les phrases-refuges ; quand utiliser un rituel, combien de temps, comment l’adapter à votre sensibilité (en public, au travail, de nuit).
• Un mode d’emploi simple : chaque rituel est proposé en version brève et en version plus étoffée.  Vous trouverez aussi les raisons qui font qu’ils fonctionnent et comment mesurer leurs effets.
• Des applications concrètes : scripts prêts à l’emploi (avant une discussion, après un message difficile, en open space, au réveil nocturne), des variantes ultra-discrètes et des séquences clés en main pour les journées chargées.
• Des bonus imprimables : Outre la partie du document où tous les rituels sont expliqués en détails, vous trouverez une partie configurée spécialement pour l’impression. Ainsi vous pourrez découper chaque rituel en des cartes pratiques qui vous serviront de support et de rappel où que vous soyez.

Je vous souhaite une belle rencontre avec ces pratiques : qu’elles deviennent des alliées tendres et efficaces pour aimer qui vous êtes, calmer ce qui déborde et avancer, chaque jour, avec un peu plus de paix, de présence et de confiance. 

Vous êtes remplis de tensions à cause d’un quotidien à 1000 à l’heure, de votre relation trop complexe émotionnellement, et vous ne savez plus où donner de la tête, ni comment apaiser le stress qui s’accumule à l’intérieur de vous ? Profitez d’un moment juste pour vous et déchargez votre stress…

Vous avez des enfants et ils vivent des problématiques à l’école ou ailleurs et ils auraient besoin eux aussi de pouvoir se libérer de cette charge émotionnelle interne ? Cette relaxation leur conviendra également…

Vous pouvez éteindre le feu de vos émotions en profitant de cette relaxation gratuite. Facile à faire et sans aucunes compétences en méditation requises, elle est là pour vous épauler et vous soutenir dans vos difficultés accumulées.

Grâce à elle, vous vous sentirez déchargés de ce qui tourne dans votre tête et votre coeur. Plus souvent vous la pratiquerez, plus efficace elle sera, et moins les problèmes du quotidien n’auront d’emprise sur vous. 

Je vous souhaite un agréable moment de détente et/ou de lecture.

A très bientôt

Carine Lavigne 

Accompagnante en Bien-Être Émotionnel & Relationnel

Spiritualité, Sophrologie & Energétique

Design Humain, Gene Keys & Astrologie