LA MEILLEURE FACON DE LACHER PRISE

LA MEILLEURE FACON DE LACHER PRISE

Carine Lavigne

Article de Blog

Carine Lavigne – Médium – Energéticienne – Sophrologue

Je vous accompagne dans votre réconciliation avec vous-même en vous aidant à identifier vos schémas de fonctionnement, à apaiser vos doutes et à retrouver votre vérité personnelle, afin que vous puissiez faire de votre vie un espace d’amour et d’harmonie pour vous et vos proches.

LA MEILLEURE FAÇON DE LÂCHER PRISE

Comment enfin réussir à accepter ce qui est et vivre plus sereinement les événements difficiles de notre vie 

 

Décider de lâcher prise… en voilà une drôle d’affaire !!

Lâcher n’est-il pas le fait de laisser aller, de laisser être quelque chose ? Alors comment peut-on “décider” de lâcher ? Décider n’est-il pas l’énergie qui sous tend une action. Décider c’est se dire qu’il faut faire quelque chose et choisir une direction à suivre. C’est aller vers un futur.

Lâcher prise c’est laisser les choses telles qu’elles sont en leur état actuel, et donc rester dans l’instant présent, sans ne plus rien attendre. Lâcher prise c’est de l’ici et maintenant.

Chercher à aller vers un futur tout en restant dans l’instant présent. Quelle drôle d’antagonisme ! Le problème ne viendrait-il pas de là ?

 

Et si on arrêtait de batailler avec soi-même ou avec la vie ?

Chercher un résultat. Obtenir quelque chose. C’est se livrer à une lutte au sujet de quelque chose. En soi, faire des efforts est tout à fait louable. Il y a toujours des domaines de notre vie où faire des efforts, surmonter une procrastination, une flémingite aigue ou autre est nécessaire si l’on souhaite atteindre un objectif.

Le problème est que cela ne fonctionne que dans les domaines où nos décisions et nos actions ont un impact et du pouvoir sur le résultat final. Ce qui revient à l’inverse à accepter qu’il y ait des domaines où nous n’avons aucun pouvoir. Et que s’échiner à quelque chose est peine perdue !

 

Comment avancer et trouver les meilleures façons de lâcher prise ?

En commençant par accepter qu’il ait des batailles que nous ne pouvons pas mener. Que cela n’est pas de notre ressort est la première chose à comprendre. La deuxième sera d’apprendre à percevoir dans les différentes situations que nous traversons celles qui justement sont à notre portée en ce qui concerne l’influence de nos actions et celles qui ne le sont pas.

 

attraction énergétique et magnétique des flammes jumelles

On retrouve cette notion dans une célèbre citation de l’Empereur Marc Aurèle : 

“Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l’être mais aussi la sagesse de distinguer l’un de l’autre.”

Ne pas lâcher prise équivaut à réprimer ce qu’il se passe en nous, à ne pas vouloir regarder les choses en face, à ne pas accepter notre “défaite” ou notre “impuissance” face à certains événement et à lutter contre eux. C’est d’une certaine manière “lutter contre des moulins à vent” !

Nous nous enchainons alors à nos limitations, nos incapacités à modifier quelque chose et emmagasinons tant de tensions, qu’au bout d’un moment on explose de partout. Et la situation empire encore plus. Les émotions deviennent alors encore plus fortes et incontrôlables.

Voici donc une liste de sujets sur lesquels réfléchir pour améliorer sa capacité à lâcher prise

  • Ne pas chercher à tout comprendre : Quand on lance la machine du mental, ce ne sont que questions après questions. Cela peut vraiment être sans fin ne permet pas de trouver de solution au problème initial. Si vraiment tout ce que vous imaginez pouvoir faire ou avez déjà tenté de faire au sujet de ce qui vous préoccupe, ne fonctionne pas, n’a pas d’influence. Alors stoppez net la recherche de compréhension. Car soit la réponse n’est pas venue à vous et il n’y a pas lieu d’être qu’elle vous apaise. Soit la réponse est déjà venue à vous mais vous n’avez pas voulu l’entendre et l’accueillir. 

 

  • Prendre conscience de ses résistances : Nous sommes tous passés par des conditionnements familiaux et sociétaux qui nous ont forgé une personnalité particulière plutôt qu’une autre. Même s’il faut convenir qu’il y a malgré tout une base personnelle. Mais ces conditionnements sont venus nous mettre une couche supplémentaire par dessus la personne que nous sommes véritablement. Et cette couche est la plupart du temps faite de peurs et de résistances. Oser prendre conscience de cela et accepter nos faiblesses, nos difficultés est déjà un pas pour reconnaitre que nous faisons de notre mieux et que notre histoire, notre passé est un poids pour avancer sur le chemin du lâcher prise. Car cela a forgé des croyances et des attentes qui parfois nous pèsent plus qu’autre chose… et ne nous aident pas à lâcher prise sur certains domaines. C’est un peu comme un programme réflexe qui se met en route tout seul que nous ne percevons même plus tellement il est présent en nous depuis longtemps. La seule solution ici va être de reprendre le pouvoir sur ces conditionnements et de petit à petit oser sortir du moule dans lequel vous êtes rentrés malgré vous. Il y a là l’importance de s’accorder le droit de faire de nouveaux choix et d’oser être différent.

 

  • Accepter ce qui est, y compris les résistances : Il est important de faire attention quand on repère des résistances et conditionnements à ne pas se fustiger et vouloir à tout prix sortir de là sans s’accorder le droit de le faire en douceur. Ou de rentrer dans un auto jugement dévalorisant parce qu’on aurait développer telle croyance limitante ou tel comportement destructeur. Nous restons humains et en cela, nous fonctionnons ainsi : enfant notre fragilité face au monde est telle que nous sommes obligés de rentrer dans le moule que nous propose notre environnement et nos proches, c’est une question de survie. Nous n’avons pas d’autre choix. Se fustiger parce que cela nous a créé telle croyance ou tel comportement est complètement improductif. Il est très important à ce stade de se donner de l’amour et de la douceur, justement parce que nous n’en avons pas reçu enfant et qu’il est temps d’en recevoir. Donc accepter de ne pas être forcément en mesure de tout lâcher d’un seul coup. C’est normal, car pour oser lâcher d’un côté, il est important de créer de quoi se raccrocher d’un autre. Et cela ne se fait pas du jour au lendemain.

 

  • Oser vivre sa peine pleinement : Quand on se sent trahi, abandonné, rejeté, incompris, brisé, on ressent de la colère, de la tristesse, et nous plongeons dans la douleur. Cela fait partie du processus de deuil. Car oui, lâcher prise c’est accepter la fin de quelque chose et donc rentrer dans une forme de deuil à faire. Ne pas s’autoriser à vivre nos émotions, les refreiner, les juger, c’est ne pas entamer ce deuil. C’est bloquer le processus. Et cela peut être lié à une part inconsciente qui se dit que si nous tenons le coup, si nous sommes résilients là comme ça rapidement, c’est que nous pouvons encore gérer la situation, trouver une solution. C’est donc ne pas percevoir notre impuissance, ne pas percevoir que si, cette situation est révolue et qu’il nous faut passer à autre chose. Autorisez-vous à vivre vos émotions, autorisez-vous à être en deuil. C’est le seul moyen de s’autoriser par la suite à remettre en route une nouvelle construction. Sans ce principe c’est comme si nous ne faisions que relire la dernière page d’un chapitre qui arrive pourtant à sa fin. C’est de l’énergie déployée à ressasser sans se libérer réellement de l’histoire et ne pas s’autoriser à reconstruire une autre histoire. Qui potentiellement sera encore plus belle.

 

  • identifier ses besoins : La difficulté à lâcher prise sur un sujet ou une relation est souvent du au fait que nous portons des attentes vis-à-vis d’eux qui vont au-delà de ce que cette situation ou cette personne peut nous apporter. Nous avons tous des besoins et des désirs, cela est normal. Et parfois nous attendons que ce soit l’extérieur qui nous apporte ce qui nous fait défaut. Nous aspirons à la sécurité, au respect, à l’amour, alors que nous ne savons pas nous l’apporter à nous-même. Et au lieu de reprendre notre pouvoir à ce sujet, nous continuons d’attendre des autres qu’ils viennent nous combler. Quand cela ne colle pas, nous nous mettons à les critiquer, les juger et/ou à nous blesser nous-même en nous sentant victime de ce qu’ils ne font pas pour nous. La difficulté à lâcher prise provient en partie de besoins que nous n’avons pas encore appris à remplir par nous-même. Car si nous étions remplis et sans attente vis-à-vis de l’extérieur, alors nécessairement il n’y a rien à quoi nous serions accrochés au point de ne pas pouvoir lâcher prise. Non ? Donc retrouver de l’autonomie est un pas indispensable dans le chemin de lâcher prise. Ne l’oubliez jamais.

 

En conclusion

Lâcher prise est nécessaire si l’on veut retrouver la paix de l’esprit. Lâcher prise c’est apprendre à accueillir et accepter la vie telle qu’elle se présente sans chercher à la modifier. Mais attention, à ne pas tomber dans l’excès inverse, de tout laisser partir à vau l’eau et ne plus agir du tout dans sa vie. Nous restons quoiqu’il arrive souverains et devons apprendre aussi à prendre les choses en main quand cela est nécessaire.

Ici encore dans la nécessité de lâcher prise, une énergie donc très Yin, puisque passive, il sera indispensable de l’équilibrer de façon juste avec une volonté affirmée et active d’un autre côté, et donc un côté Yang qui reste présent dans les domaines où nous gardons du pouvoir. Voir l’article sur les polarités Yin et Yang.

Dans la relation à l’autre, reconnaitre qu’il est temps de lâcher prise et d’activer un comportement Yin, sera salutaire quand la personne ne veut pas s’investir dans le lien ou ne pas comprendre notre point de vue ou encore qu’elle n’est pas en mesure de constater combien son comportement est délétère. A ce moment-là, c’est accepter que nous ne pouvons pas lutter contre la volonté de l’autre, c’est accepter que le lien ne fonctionne pas en l’état et récupérer son énergie Yang qui se trouvait mal placée dans cette bataille perdue. C’est ainsi se donner la liberté de réemployer notre énergie Yang dans les domaines de notre vie où nous avons du pouvoir et nous occuper de nous-même et de ce que nous avons à faire pour nous.

Cessons de lutter contre nous, contre les autres et la vie, et redirigeons notre énergie aux “bons endroits”. 

Et si tu as besoin d’un coup de pouce pour aller plus loin dans ton processus de guérison des blessures émotionnelles, je te propose de découvrir mes SOPHROS-SOINS qui allient sophrologie et soin énergétique.

 

Prenez bien soin de vous belles flammes.
L’amour que vous recherchez est déjà en vous puisque vous serez toujours unis énergétiquement à votre autre.

Carine

Carine Lavigne

Médium – Energéticienne – Sophrologue

– APPRENDRE A S’AIMER EN CONSCIENCE –

Retrouvez mes différents services en soins énergétiques, guidances ou rendez-vous d’accompagnements en cliquant ici.

Que vous soyez Haut Potentiel, Hypersensible, Flammes Jumelles ou non, je vous accompagne avec tous mes outils INTUITIFS et HOLISTIQUES pour vous aider à réaligner votre vie et vos relations.

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MONTER EN VIBRATION ET REALISER SES RÊVES

MONTER EN VIBRATION ET REALISER SES RÊVES

Carine Lavigne

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Carine Lavigne – Médium – Energéticienne – Sophrologue

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MONTER EN VIBRATION et REALISER SES RÊVES

Retrouver le plaisir de vivre et de trouver l’élan en vous en faisant monter d’un cran votre humeur et vos énergies.

 

Voici un exercice/rituel à tester … pour aujourd’hui et les jours suivants

Oui parce que plus on prend l’habitude de repérer toutes les petites et grandes sources de plaisir de notre vie, plus la sérénité s’ancre en nous et nous fait monter en vibration pour le reste de la journée… et donc pour trouver la force d’avancer.

A consommer donc, sans modération.

IDÉE 1 : Dès le réveil, prendre conscience de la chance d’avoir une nouvelle journée devant soi pour incarner le plus possible qui on est vraiment.

Ne pas oublier, que chaque jour qui passe vous rapproche de votre objectif, car chaque journée porte en elle, la graine de la personne de vos futures récoltes.
Vous pouvez donc dès que vous émergez du sommeil et commencez à vous préparer, remercier la vie de vous offrir cette journée de plus pour peaufiner vos projets, améliorer votre relation à vous-même, renforcer votre corps, ou tout simplement vivre avec joie, innocence et légèreté.

Parce que oui, la vie en elle-même, la savourer et y prendre part avec son coeur et ses tripes, peut aussi être un objectif en soi.

IDÉE 2 : Bénir à sa manière toutes les petites actions et rituels qui nous font du bien dès le matin.

La douche chaude, les étirements, la boisson chaude, le message d’un ami, le câlin avec une personne importante pour nous, une chanson, un temps de lecture, etc.

Chacune de ses actions peut nous aider à nous reconnecter aux plaisirs de la vie et nous sentir de mieux en mieux dans notre quotidien.

IDÉE 3 : Utiliser ses clefs et toutes les portes que l’on passe, comme moyen corporel de nous rapprocher de ce que l’on souhaite.

Imaginez chaque fois que vous déverrouillez une porte avec vos clefs, ou que vous passez le pas d’une porte, que vous êtes en train de passer un pallier. Ressentez intérieurement le mouvement se faire et dites-vous intérieurement une phrase du type “je débloque toutes les barrières qui se sont imposées à moi et je passe cette étape de ma vie aussi facilement que de passer cette porte” ou “chaque pallier franchi me rapproche de mes rêves”.

Vous pouvez aussi le faire en marchant dans la rue, en ayant conscience que chaque pas que vous faites vous rapproche de la vie qui vous fait rêver.

  

perdre sa flamme jumelle

Plus tes vibrations sont hautes et alignées avec ta couleur intérieure personnelle et ce, sans que cela ne réveille en toi des peurs ou autres émotions bloquantes, plus rapidement tu accèderas à ce que tu désires rapidement.

Carine

N’oublie jamais que quoiqu’il arrive tu restes maitre de ton destin.

Et si certains événements ne se présentent pas comme tu le souhaiterais, ce n’est pas forcément que tu ne regardes pas dans la bonne direction.

Mais peut-être que tu ne regardes pas de la “bonne” façon. La vie se présente parfois à contre courant de ce qu’on désire pour des raisons que l’on ignore, mais qui viennent toujours s’éclairer de sens à un moment ou à un autre.

Garder confiance en soi et en ce qu’on met en place est l’essentiel. Et pour ce qu’on ne maitrise pas, il y a la foi en notre vibration intérieure et dans le fait que l’Univers ne fait jamais que répondre à cela.

Nous ne sommes jamais victime de la vie, ce qui nous place dans une position de victime c’est la complainte face aux événements. On ne peut pas tout contrôler, certains événements sont hors de notre portée de contrôle, mais ce sur quoi nous aurons toujours une maitrise, c’est notre réaction et nos comportements à la suite de ces événements. Jamais coupable des faits, mais toujours responsable de notre gestion de ces faits après coup. Jamais victime de la vie, mais responsable de ce qu’on vibre.

 

Prenez bien soin de vous belles flammes.
L’amour que vous recherchez est déjà en vous puisque vous serez toujours unis énergétiquement à votre autre.

Carine

Carine Lavigne

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SE SENTIR EN HARMONIE AVEC CE QU’ON VIT

SE SENTIR EN HARMONIE AVEC CE QU’ON VIT

Carine Lavigne

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SE SENTIR EN HARMONIE AVEC CE QU’ON VIT

S’engager pour soi-même…

 

FAIRE LE TRI ENTRE :
– ce qui plombe votre énergie,
– ce qui lui permet de se régénérer,

ET VOUS DONNERA L’OCCASION DE VOUS ENGAGER POUR VOUS-MÊME…

Parfois on s’habitue tellement à quelque chose qu’on ne se rend même plus compte qu’on ne fait plus ce qui nous nourrit véritablement.
Le temps passe et on se retrouve un jour à bout de souffle sans savoir pourquoi.
On s’énerve, ne supporte plus la moindre contrariété, ou on finit la journée dans un tel état de stress qu’on n’arrive plus à dormir.
Comme une impression d’être constamment dans les obligations et jamais dans le plaisir de vivre notre vie.

  

perdre sa flamme jumelle

Est-ce qu’il ne serait pas temps de passer à l’action pour vous-même ?

L’EXERCICE QUE JE VOUS PROPOSE :

Etape 1 : Identifier et lister les événements occasionnels, habituels ou les personnes qui vous placent dans l’une ou l’autre de ces changements d’énergies.

Portez votre attention tout au long de vos journées à vos sensations, vos impressions non définies ou vos émotions. Elles sont vos indicateurs.

Observez les moments où vous dites oui, au lieu de non.
Remarquez auprès de qui ou de quoi vous vous sentez systématiquement épuisés.
Notez votre tendance à essayer de plaire, ou votre peur de déplaire.
Quelles sont vos habitudes, vos addictions, vos réflexes qui se cachent sous les émotions non exprimées.

Observez ce qui vous redonne de l’entrain, ou le moral.
Listez toutes ces actions que vous faites pour vous et qui vous donnent l’impression d’être chanceux, heureux, détendu, défoulé, motivé…

Notez le temps que vous passez dans une énergie basse ou dans une énergie haute, et donnez leur une valeur entre 0 et 10 (la force de l’énergie que vous ressentez dans chacun de ces situations).

Etape 2 : Etudier l’impact de ce que vous avez noté.

Demandez-vous pourquoi, quelle blessure, quelle peur, quelle histoire vous vous racontez au sujet de ce qui vous fait baisser en énergie. (entre 0 et 5)

Prenez conscience comme ce qui vous redonne de hautes vibrations est en lien avec le respect et le soin que vous vous portez. (entre 5 et 10)

Ceci vous permettra d’éviter au maximum ce qui ne vous convient plus (oui, il faudra assumer de dire non ou de remanier les choses parfois), et de faire une plus large place à ce qui vous nourrit et vous stimule réellement.

Etape 3 : S’engager véritablement pour soi.

 

Chaque jour, engagez-vous à diminuer l’impact d’un de vos éléments énergivores, et à augmenter l’action d’un de vos éléments amplificateur. Cela peut-être en terme de temps consacré ou en terme d’intensité.

Prenez cet engagement pour vous-même, vous le méritez.

L’objectif n’est pas de changer la nature de vos relations avec les personnes ou les situations, mais déjà de noter l’effet qu’elles ont sur vous pour essayer de vous sentir plus en harmonie.

Certaines choses sont inévitables, il faut bien travailler ou aller faire des courses, du rangement, néanmoins c’est dans la façon de faire que vous pouvez retrouver l’espace de liberté nécessaire qui vous enlèvera cette pression.
Soyez moins exigeants.
La vie n’impose pas de souffrir.
Revenez à plus de simplicité.

 

Prenez bien soin de vous belles flammes.
L’amour que vous recherchez est déjà en vous puisque vous serez toujours unis énergétiquement à votre autre.

Carine

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TRAVERSER LA NUIT NOIRE DE L’ÂME

TRAVERSER LA NUIT NOIRE DE L’ÂME

Carine Lavigne

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Comment traverser les périodes difficiles de la nuit noire de l’âme ?

Que vous soyez Flammes Jumelles ou pas… en couple, parent ou pas… nous traversons tous des périodes compliquées dans nos vies.

Comment faire pour ne plus se sentir dépassé par la vie et donc plus ancré ?
En revenant au corps tout simplement !! 
Vous les avez remarqués ces arbres aux branches gigantesques ?
Vous les avez vus comme ils peuvent monter toujours plus haut au fur et à mesure de leur croissance ?
 

Comment font-ils pour aller aussi haut et tenir autant le coup quand le vent souffle ?
Parce que même si parfois certains ne tiennent pas face aux tempêtes, ils restent rares ceux qui croulent sous le vent.
Alors comment font-ils ?
Facile à deviner n’est-ce pas ?

Nous savons tous qu’ils possèdent de longues et profondes racines. Certes elles ne sont pas disposées en symétrie des branches contrairement à ce que les légendes racontent, mais sont très très nombreuses.
Et sans un bon enracinement, pas d’arbre qui s’élève, ou qui résiste aux tempêtes.
Nous l’avons appris, aucune surprise ici.

Je rappelle très très souvent à toute personne venant me voir, ou que j’initie à la pratique de soins énergétiques (Je suis Maitre Reiki, mais n’enseigne plus sous cette forme la pratique des soins), que l’ancrage est in-dis-pen-sa-ble pour un bon équilibre personnel.
Plus encore que le fait de se faire des soins énergétiques.
Car autant les soins sont là pour booster les corps énergétiques, si il n’y a pas d’ancrage, tout repart rapidement.

Quand je parle ancrage, j’y associe l’idée d’enracinement.
Les concepts sont légèrement différents mais sont liés.

 

le duo de Flammes Jumelles avec un Chaser Yin

L’ESPRIT – MENTAL et le CORPS ne peuvent pas être dissociés du COEUR et de l’ESPRIT – ÂME.

Pour traverser les mers, un bon marin doit savoir utiliser tous les outils de son bateau. S’il ne se focalise que sur un seul il ne pourra aller loin. Et en cas de tempête, il est nécessaire de réduire les voiles du mental, car elles pourraient faire sombrer le bateau plutôt que de le guider à bon port. Le mental est comme les voiles des bateaux, en cas de grands vents, il est nécessaire de réduire son utilisation et de s’ancrer au corps.

De revenir au concret.

L’ancrage, c’est l’ancre du bateau.

Il nous permet de rester à la même position, de ne pas perdre du vue notre “point d’ancrage”, notre vision personnelle, notre objectif.

L’enracinement, ce sont les racines.

Elles nous permettent de ne pas nous envoler en cas de tempête, de “garder les pieds sur terre” mais aussi de puiser au sol toute notre force.

  

Beaucoup de chercheurs spirituels méditent et font des visualisations de leur racines, en pensant que cela est suffisant pour s’ancrer.
Malheureusement ce n’est pas le cas.
La pensée, même si elle est super balèze et source d’aplomb pour notre posture intérieure, n’est pas suffisante pour un bon ancrage.
L’ancrage, l’enracinement, reste du domaine du corps physique, pas de l’intellectuel.

Un bon ancrage, c’est être vivant dans son corps, et l’utiliser.
L’ancrage n’est pas l’apanage des spirituels, tout ceux qui vivent en relation harmonieuse avec leur corps et le monde du vivant, avec la terre elle-même sont naturellement mieux ancrés au niveau de leurs énergies.
La spiritualité n’est pas automatique chez les personnes bien ancrées.
La spiritualité c’est la conscience de notre esprit et de son impact sur le monde, et à l’inverse, de l’impact du monde sur nous.

C’est là où la conscience qu’on met dans ce qu’on fait, et donc l’aspect intellectuel et émotionnel de l’ancrage a sa différence.
Un ancrage énergétique fait en complémentarité d’une vie bien ancrée dans la matière, est le propre d’un corps et d’un esprit qui ne perd pas le nord.
D’un corps et d’un esprit qui restent en équilibre entre le ciel et la terre.
C’est là où l’humain peut véritablement s’élever.
Un humain qui ne rejette ni son humanité ni sa divinité.
Qui s’assume dans ses aspects duels.
Quand on cherche à s’élever il faut nécessairement chercher à s’ancrer et s’enraciner d’abord.

 

Je vous en parle plus dans les vidéos en bas de cet article.

 

Prenez bien soin de vous belles âmes.
L’amour que vous recherchez est déjà en vous puisque vous serez toujours unis énergétiquement à votre autre.

Carine

 

Carine Lavigne

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FAIRE LE POINT SUR SON CHEMIN DE VIE

FAIRE LE POINT SUR SON CHEMIN DE VIE

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FAIRE LE POINT SUR SON CHEMIN DE VIE

Les questions à se poser pour retrouver foi en soi et en son chemin de vie

 

Vous souhaitez avancer sur votre chemin d’éveil ?
Retrouver le fil conducteur de votre vie ?
Vous redécouvrir pour atteindre un meilleur équilibre ?
Plus d’authenticité ?

Voici quelques questions à se poser de temps en temps pour faire un état des lieux de là où on en est.
Toujours utile pour vérifier s’il n’y a pas des réajustements à faire…

 

FAIRE LE POINT SUR SON CHEMIN DE VIE

Est-ce que tu te sens victime de la vie et de tes relations ?

Si oui, il est surement temps de remettre les choses en ordre et de reprendre possession de ta vie.

La LISTE DES QUESTIONS qui font évoluer :

 

– Est-ce que je me sens bien et à ma place dans ce que je vis actuellement ?

– Est-ce qu’à travers cela je prends soin de moi et me respecte ?

– Qu’est-ce que je veux vraiment vivre et atteindre comme objectif dans ma vie ?

– Quels sont mes plus grands rêves, mais aussi les plus petits sur les prochaines années ?

– Est-ce qu’il y a des choses à changer complètement ou remodeler pour avancer vers cela ?

– Quelles seraient les pistes à suivre ?

– Est-ce que ce que je mets en place en ce moment est cohérent avec ce que je souhaite ?

– Qu’est-ce qui me fait vibrer et me redonnerait de l’élan ?

– Qu’est ce qui me bloque derrière mes incohérences et qu’est-ce qui me motive à en sortir ?

– En quoi je suis une belle personne et ai les compétences pour atteindre ce que je souhaite ?

– Quelles sont les actions que je pense devoir prendre pour remettre les choses en ordre et en alignement avec ce que je souhaite ?

– Comment je peux organiser cela dès maintenant pour avancer à mon rythme ?

Je te souhaite un joli rééquilibrage de ta mission de vie.

 

Prenez bien soin de vous belles âmes.
L’amour que vous recherchez est déjà en vous puisque vous serez toujours unis énergétiquement à votre autre.

Carine

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COMMENT ENTENDRE LES MESSAGES DE SON ÂME OU DE SES GUIDES ?

COMMENT ENTENDRE LES MESSAGES DE SON ÂME OU DE SES GUIDES ?

Carine Lavigne

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ENTENDRE LES MESSAGES DE SON ÂME OU DE SES GUIDES

Trouver la réponse à nos questions n’est pas toujours facile quand on est tout le temps dérangé par les peurs de son mental.

 

Vous vous sentez perdus ? Tourmentés du fait d’une vie qui ne vous ressemble plus ?

Vous sentez qu’il y a des informations en vous qui vous seraient utiles pour avancer, faire des choix, mais vous n’arrivez pas à les connecter ? A les remettre en ordre ?
Testez cette technique toute simple, qui allie technique méditative corporelle et sophrologie qui vous permettra de VOUS METTRE EN CONDITION POUR ENTENDRE VOTRE PETITE VOIX INTÉRIEURE.

Le soir, en vous déshabillant, pensez que vous enlevez, en même temps que vos vêtements, tous vos soucis de votre tête. A chaque vêtement, vous posez un de vos tracas.
Et en les reposant, remerciez-les pour vous avoir aidé à remarquer les éléments de vos vies qui ne vous convenaient pas.

Trouvez le plus de raisons possibles pour les remercier, mais aussi pour être en gratitude pour toute votre journée, pour les personnes rencontrées, les événements vécus, etc.

Remplis de ces moments agréables et de la reconnaissance pour ceux qui vous ont signalés les changements à faire dans votre vie, allez vous coucher.
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Attention : Pas de lectures qui plombent l’ambiance, de faits divers et autres divertissements qui créent de l’agitation mentale. Restez bien connectés à vos pensées de gratitude.
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En fermant les yeux avant de vous endormir, si une des préoccupations vous revient en tête et vous tourmente, faites mentalement le geste de les balayer de la main. Et dites-vous, oust, du balai… je nettoie tout ça et direction la solution.
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Faites le autant de fois que la pensée revient.

  

se connecter à son âme et à ses guides

Attention !

Pas de lectures qui plombent l’ambiance, de faits divers et autres divertissements qui créent de l’agitation mentale. Restez bien connectés à vos pensées de gratitude

Vous êtes le seul maître à bord !

Vous êtes celui/celle qui peut véritablement capter le mieux les messages de votre âme et de vos guides.

Donc après avoir suivi les étapes précédentes, parlez à votre âme, à vos guides, à l’Univers, à toute instance aidante qui vous convient… et demandez-leur/lui, de vous aider par rapport à ce que vous traversez. Osez leur demander de vous apporter la solution ou l’élément de compréhension dont vous avez besoin pour avancer.

N’influencez pas votre inconscient en proposant une façon de faire, une réponse type “ça m’arrangerait que…” ou une voix de communication pour vous retransmettre l’information. Laissez faire. Ceci vous gardera ouverts à tout canal de transmission.
Laissez le champ libre à l’énergie pour qu’elle vienne à vous du meilleur moyen possible.

Demandez-lui/leur de vous défaire de tous les blocages qui vont empêchent d’accéder à la joie de qui vous êtes réellement.

Faites-le tous les jours, prenez-en l’habitude aussi souvent que possible. Vous serez sans doute surpris à force, de trouver plus rapidement des réponses à vos questions et de voir s’ouvrir votre chemin.

Cette technique permet de METTRE EN PLACE DE nouveaux CIRCUITS NEURONAUX, une meilleure CONNEXION A VOTRE ESSENCE INTÉRIEURE, et augmente l’effet de LA LOI D’ATTRACTION.

N’hésitez pas à FAIRE PASSER LE MESSAGE autour de vous et à le proposer à vos enfants, car eux aussi ont besoin d’utiliser leurs propres ressources intérieures.

 

Prenez bien soin de vous belles âmes.
L’amour que vous recherchez est déjà en vous puisque vous serez toujours unis énergétiquement à votre autre.

Carine

Carine Lavigne

Médium – Energéticienne – Sophrologue

– APPRENDRE A S’AIMER EN CONSCIENCE –

Retrouvez mes différents services en soins énergétiques, guidances ou rendez-vous d’accompagnements en cliquant ici.

Que vous soyez Haut Potentiel, Hypersensible, Flammes Jumelles ou non, je vous accompagne avec tous mes outils INTUITIFS et HOLISTIQUES pour vous aider à réaligner votre vie et vos relations.

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